Seguridad de verano
Esta semana es la última semana de clases para mi hijo, Karson. ¡Hemos sobrevivido al kindergarten y estamos muy emocionados por el verano! Estoy seguro de que todos esperan el verano, pero creo que todos los habitantes del oeste de Oregón están un poco más emocionados ya que estamos más privados de sol. Tengo muchas actividades divertidas de verano planeadas para los niños y la familia: recolección de arándanos, jardinería, tomar el sol, jugar en el aspersor, la piscina, pescar, campamentos de día, viajes familiares de campamento, la lista continúa….
Al crecer, no recuerdo que mi madre se estresara tanto como yo por el protector solar. Tal vez sea porque tengo una tez más oscura y, aunque me quemo al sol, no es muy fácil. Mis padres se estresaban por usar sombrero y estar en áreas sombreadas y frescas cuando hacía calor. Mi esposo tiene familiares que han tenido cáncer de piel. Definitivamente enjaboné a mis bebés con loción de protección solar. He usado el protector solar en aerosol pero tengo asma y los aerosoles me irritan los pulmones. Prefiero la loción resistente al agua. A mi hijo de seis años, Karson, le gusta llevar gafas de sol y sombrero. Es muy importante mantenerse hidratado con el calor y soy más consciente de eso para mi pequeño, Samuel. Samuel, que es uno, y será dos en septiembre, se consume en el juego. Me aseguro de que beba agua para mantenerse hidratado.
Karson ha tomado varias lecciones de natación y está bastante seguro en el agua. Samuel está en la etapa de exploración y es un poco intrépido. Definitivamente nos mantiene en alerta máxima. Karson quería una piscina grande, pero compramos una piscina para niños pequeña que es apropiada para Samuel. Me comprometí con Karson y pusimos algunas fechas de natación en el calendario. A Karson le gusta un visual para ver que vamos a hacer algo. Si hay algo en el calendario, entonces es "real" para él. Mi esposo y yo hablamos sobre la seguridad con los niños y las razones detrás de las precauciones para ayudarlos a comprender.
Algunos consejos / recordatorios para estar a salvo este verano:
- Use protección: protector solar, gafas de sol, sombreros
- Manténgase hidratado: bebe muchos líquidos, haga paletas heladas con los niños (agregue fruta fresca para que sea divertido)
- Manténgase fresco: asegúrese de que su aire acondicionado funcione bien, permanezca en lugares sombreados
¡Espero que todos estén a salvo este verano! ¡Diviértete mucho, crea recuerdos increíbles y disfruta de tu tiempo con tus seres queridos!