El lado positivo de la cuarentena

Creo que podemos estar de acuerdo en que la vida antes de la cuarentena estaba ocupada, al menos mi vida era así. La vida familiar es exigente y bueno, no hay mucho tiempo para hacerlo todo. La cuarentena ha hecho que todo el mundo se ralentice. Debido a las pautas, se han cancelado muchos eventos y hay oportunidades limitadas para grandes reuniones. Lo que significó menos compromisos. Trato de encontrar el lado positivo y esto es lo que yo diría que mi lado positivo está tan lejos.

Soy una madre trabajadora y trabajo con un enfoque en la participación de los padres. Desde una perspectiva laboral, he visto cómo la participación de los padres se disparó cuando las escuelas cerraron y los padres tuvieron que elegir entre involucrarse con sus hijos en la educación o porque el centro de cuidado infantil cerró. No es la forma más ideal de aumentar la participación de los padres. Realmente he disfrutado más tiempo con mis hijos. Honestamente, ha tomado tiempo adaptarse. Al principio fue abrumador, pero di algunos pasos hacia atrás, tomé un tiempo libre para crear espacio e ir desde allí. Durante el período de adaptación siento que como padre crecí. Realmente se redujo a la compasión y la amabilidad con mis hijos porque ellos también han tenido muchos cambios. Al final del día, quiero que se sientan amados, que sean escuchados, vistos y conocidos. Como padre, ese es mi papel especial en sus vidas y estoy agradecido por eso. Esta vez ha hecho que nuestra relación se fortalezca.

Estoy con mis hijos cada minuto del día. La cantidad de tiempo que paso con mis hijos ahora era poco común antes de la cuarentena. A medida que mis hijos crecen, sé lo valioso que es el tiempo que pasamos juntos. Compartimos cada comida juntos. La parte divertida de esto es que ayudan a cocinar, configurar y actualmente los estoy capacitando para limpiar. Cocinar y limpiar son grandes habilidades que todo adulto debe conocer y, bueno, estoy comenzando a mis hijos desde pequeños, al menos tan pequeños como lo son ahora.

También he pasado mucho más tiempo con mi cónyuge, lo que también fue un ajuste. Mi esposo y yo somos personas bastante independientes individualmente. Afortunadamente, podemos adaptarnos bien, es decir, después de unos meses. Mi esposo y yo nos esforzamos este verano para priorizar el tiempo en familia y las aventuras al aire libre. Dada la calidad del aire ahora con los incendios forestales, me alegro de haberlo hecho al principio y durante todo el verano. Tener este tipo de libertad en lo que respecta a menos compromisos es algo poco común, por lo que lo estamos aprovechando al máximo. Los niños han disfrutado del tiempo en familia y hemos creado recuerdos que durarán toda la vida. Poder pasar tiempo con mi cónyuge también es muy agradable porque es fácil olvidarlo. Aprecio el tiempo con él y es bueno recordar la importancia del tiempo de calidad en las relaciones.

Si aún no ha notado cuál es la tendencia de cosas positivas, esta cuarentena es el tiempo en familia y las relaciones. He llamado a viejos amigos y me he mantenido al día con mis amigos actuales. Me hace pensar en lo agradecido que estoy por los recuerdos que tengo con todos mis seres queridos antes de la cuarentena. También espero con ansias los tiempos en los que podamos disfrutar en el futuro.

Antes de la cuarentena, hacía ejercicio en un estudio local y ahora he podido incorporar rutinas de ejercicios en casa. Mi hijo mayor se ha unido a mis entrenamientos en la sala de estar. A mi hijo menor le gusta hacer videos de estiramiento conmigo. Todos, como familia, hemos probado ejercicios de meditación y respiración. Al principio, meditar en familia provocó risas en mi pequeño, pero ahora podemos hacerlo durante unos treinta segundos. Espero que podamos avanzar hasta un par de minutos, ya veremos.

Además, me he dado cuenta de la cantidad de cosas que tengo y actualmente estoy trabajando para simplificar mis pertenencias. La mayor parte de mi tiempo estos días lo paso en casa y los niños se aseguran de sacar cualquier cosa y todo.

que puede abrumarme. Sé que no necesito todo lo que tengo, así que estoy trabajando para deshacerme del desorden innecesario. Mi esposo no podría estar más feliz porque ha estado abogando por esto durante algún tiempo. El tiempo ha llegado.

Seguiré apreciando el tiempo que pase en casa con mi familia porque sé que no durará para siempre. Es tiempos más simples en cierto modo. Sé que una vez que mis hijos crezcan y salgan de la casa, miraré hacia atrás y recordaré todas las comidas compartidas, los abrazos matutinos y los libros leídos juntos. Espero que pueda encontrar formas de disfrutar de la sencillez de la cuarentena. ¡Hasta la proxima vez!