los sentimientos son duros

Marzo 20, 2023, tiffany newman

Carson comiendo un bocadilloLos sentimientos son una de las cosas más difíciles de comprender. Como adulto, me cuesta entender o controlar algunos de mis sentimientos. No puedo imaginarme siendo un niño de tres años y tratando de aprender lo que son. Sí, así es, Carson, mi hijo de tres años, está aprendiendo todo sobre sus sentimientos últimamente, lo cual ha sido un gran desafío para toda la familia.

Aprender sentimientos y hacer que sucedan no vienen todos a la vez. Comprender cuándo está enojado, triste o incluso feliz es un proceso gradual que ocurre durante un período de tiempo y a medida que suceden las cosas en su vida. Carson comenzó a aprender y comprender sus sentimientos alrededor de su tercer cumpleaños cuando se mudó a su aula actual en la guardería y el preescolar. Aquí hablan de sentimientos casi a diario porque, bueno, los preescolares son un reto. La gente habla constantemente de los terribles años dos, pero, sinceramente, los años "tres años", como me gusta llamarlos, están en otro nivel. Cuando los niños tienen tres años, tienen todos estos sentimientos extraños y problemas de compulsión, pero pueden formar oraciones y comunicarse mejor. Todo esto combinado crea una montaña rusa de emociones e impulsos que no saben cómo manejar, lo que genera muchos gritos, muchos llantos, muchas no escuchar y mucho aprender.

Caleb con una camisa verdeCarson es un niño fantástico, no me malinterpreten, estoy orgulloso de él de muchas maneras, pero como todos los niños, tiene sus momentos. Estos momentos de los que hablo son las montañas rusas de las emociones. Las emociones que me toman por sorpresa o que realmente no entiendo. Por ejemplo, le sirvo la cena en un plato y, en lugar de estar de acuerdo con eso, se enoja porque no es el plato que quiere (como si pudiera leer su mente). Entonces, le pregunto, ¿qué plato quieres? Normalmente me dice qué color de plato quiere, pero a veces está sucio, así que está en el lavavajillas. Pues esto no puede ser, y se enfada más. Después de tratar de explicarle que el plato que quiere está sucio y que primero debemos limpiarlo, comienza a enojarse más, lo que empeora mi frustración. Si no se calma después de un rato de tratar de pensar en platos alternativos, etc., generalmente lo llevo a su habitación y lo hago sentarse (todavía gritando) hasta que esté listo para hablarme con calma. Desafortunadamente, esta parece ser la única forma de calmar sus emociones. Lo dejaré durante unos 5 minutos y luego regresaré a la habitación, donde le preguntaré si está listo para hablar. A veces está listo y otras veces necesita más tiempo. Una vez que esté listo para hablar, por lo general nos sentaremos en el suelo de su habitación y hablaremos sobre los sentimientos que estaba teniendo, y yo le contaré los sentimientos que yo estaba teniendo. Esto le permite entender que está bien tener esos sentimientos, pero alejarse y calmarse es mejor que gritar. Ahora, esto es mucho para que un niño de tres años intente comprenderlo, pero me imagino que cuanto más esté expuesto a ese tipo de conversaciones y trate de entender realmente por qué se enoja, podría ayudarlo a medida que crece. al menos eso es lo que espero.

Con los sentimientos también viene probar los límites y ver hasta dónde nos puede empujar. Estamos tratando de enseñarle que no significa no, y solo porque no te gusta por qué dijimos que no, no significa que puedas hacerlo de todos modos. Cuando no escucha, le quitamos los juguetes o los ponemos fuera de juego por una cierta cantidad de tiempo. También usamos otra táctica que consiste en quitarle algo que le encanta tomar por la mañana, chocolate caliente. Empezamos a darle chocolate caliente en la mañana como premio, algo que llegó a tener por acostarse tranquilo y quedarse en la cama. Funcionó extremadamente bien, pero ahora, como mamá toma café todas las mañanas, él cree que también lo toma todos los días. Ahora, no me importa que tenga el chocolate caliente, pero lo llamamos un privilegio, y cuando no está escuchando, ese privilegio se pierde. Esto es algo que realmente ayuda a que él escuche. También estamos tratando de hacerle entender que las acciones que elige tienen consecuencias. Sí, sé que todo esto es mucho para él a su edad, pero para usarlo, hacer que comience a entender esto a una edad temprana, espero que lo ayude como adulto (también podría ser contraproducente, realmente no lo hago). No lo sé, pero como todos los padres, solo hay que intentar hacerlo lo mejor posible).

Carson con una sudadera con capucha roja en una mesa con bebidasComo un niño de tres años, sus emociones y sentimientos están por todas partes, pero está aprendiendo. Ahora sabe cómo comunicarse con nosotros cuando se siente enojado o triste, lo cual es un gran comienzo y estamos muy orgullosos de él por eso. Como a muchas personas, debemos enseñarle a controlar y lidiar con esas emociones.

Una de las partes difíciles de tener un niño que comienza a comprender las emociones y sabe cómo se ven los sentimientos en los rostros de las personas es que ahora me mira mucho y me pregunta: "Mami, ¿estás triste?". Solo tengo que mirarlo y decir: "No, cariño, mami solo está cansada". o "No, mami solo está pensando", o mi favorito es, "no, así es como se ve la cara de mami en este momento". Aparentemente, necesito sonreír más. Por suerte, después de responder, dice: “¡Mami, te haré feliz!”. y viene y me da el abrazo más grande y dulce, y definitivamente me siento feliz después.

 

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