El consejo de una nueva madre sobre la lactancia materna

La experiencia de cada persona al alimentar a su bebé es única. Aprendí esto hablando con amigos y leyendo libros y publicaciones de blogs antes de tener a mi bebé. Algunos padres optan por utilizar fórmula, otros quieren amamantar pero no pueden, mientras que otros utilizan una combinación de métodos. Desde el principio supe que quería amamantar. Lo que no sabía era el proceso de aprendizaje que sería para mí y mi bebé. A través de mi experiencia, me familiaricé con muchos recursos en nuestra comunidad y tengo consejos para otros padres primerizos interesados ​​en la lactancia materna.

Mi Experiencia Lactancia Materna

Un mes antes de tener a mi bebé, Camille, tomé una clase sobre lactancia materna a través del Good Samaritan Regional Hospital (este recurso, así como otros relacionados con la lactancia materna, se pueden encontrar aquí). A lo largo de la clase, aprendí cómo debería ser un agarre adecuado, el almacenamiento adecuado de la leche y más. Esta fue información útil, pero una cosa es mirar imágenes de cómo debe prenderse un bebé y otra intentar hacerlo usted mismo como nuevo padre. Durante su primera lactancia, mi bebé dañó parte del tejido mamario, lo que provocó que la lactancia fuera insoportablemente dolorosa. Si pudiera retroceder en el tiempo, le pediría a una de mis personas de apoyo que me ayudara con esos cierres iniciales. Si consideras hacer esto, piensa en:

1. ¿Quién es una persona de apoyo que tenga experiencia en lactancia materna y que respete sus límites y se centre en usted y su bebé?
2. ¿Cuándo quieres que te ofrezcan soporte? (¿Estarán con usted cuando nazca su bebé? ¿Vienen inmediatamente después?)
3. ¿Cómo quieres que inicien esto? ¿Se comunicarán contigo? ¿Qué idioma quieres que usen? (¿Dirán algo como: "¿Le gustaría que le comparta lo que estoy notando acerca de su agarre?" o le agradecería un enfoque más directo).
4. Asegúrate de elegir a alguien con quien te sientas cómodo siendo directo en caso de que cambies de opinión y quieras saborear esos primeros momentos sin interrupciones.
5. Si su hospital cuenta con asesores en lactancia, puede comunicarse con ellos y ver si pueden reunirse con usted después del nacimiento para recibir apoyo.

Después de que me dañaron los pezones, me dolía demasiado como para amamantar, y alimentamos a Camille con un gotero (bajo la dirección de un especialista en lactancia) durante las primeras semanas y luego cambiamos a biberones, según las instrucciones de nuestro pediatra. Este fue un momento emocionalmente difícil para mí como madre primeriza y sentí que estaba haciendo algo mal. Si tiene dificultades para amamantar, recuerde que esto es común y no se refleja en usted como padre. Vimos a asesores de lactancia en Good Samaritan y luego vimos al asesor de lactancia en The Birth Center en Corvallis. Las visitas fueron útiles, pero regresaba a casa, intentaba amamantar y todavía sentía dolor.

Cambiando mi forma de pensar sobre la lactancia materna

Cambié mi forma de pensar sobre la lactancia materna y comencé a llamar a la lactancia mis "sesiones de práctica". Mi esposo, Nate, me preguntaba si quería un biberón calentado o si iba a practicar la lactancia materna. Este cambio en mi forma de pensar y el lenguaje que usábamos me quitó mucha presión. También dejé de intentar amamantar por la noche y solo lo hice cuando sabía que podía ser paciente y hacer que fuera una experiencia positiva para mí y mi bebé. Después de un mes, comenzamos a tener un progreso constante, y cuando Camille tenía alrededor de dos meses, yo estaba amamantando casi exclusivamente y solo tomaba biberón cuando quería. Las cosas principales que ayudaron fueron aprender cómo ayudar a Camille a prenderse correctamente, comprender que el agarre sería más fácil a medida que la boca de Camille creciera (una asesora en lactancia nos dijo esto), amamantar solo cuando estaba descansada y dejar de sentirme culpable por usar biberones.

Mi consejo para los nuevos padres

Si una madre primeriza me pidiera consejo sobre la lactancia materna, le diría:

1. Toma una clase de lactancia materna antes de dar a luz y haz que tu pareja o persona de apoyo en el parto (amiga, familiar, etc.) te acompañe para que pueda apoyarte con esto.
2. Considere pedirle a alguien en quien confíe que la apoye cuando comience a amamantar.
3. Recuerda que la experiencia de cada uno es diferente. Para algunas personas, esto sucede fácilmente. Para otros, es más difícil. Si es difícil para usted y su bebé o si no puede hacerlo, no es su culpa y sigue siendo un gran padre.
4. Si investiga sobre alimentación con biberón, “alimentación a ritmo”. Este es el método que nos recomendaron nuestro pediatra y asesores en lactancia.
5. ¡Date gracia! Pensar en ello como una habilidad aprendida y permitirme usar botellas también fue la elección correcta para mí.
6. Conozca los recursos locales de apoyo a la lactancia materna. Revisar la Coalición de Lactancia Materna Linn Benton Lincoln