Categoría: Salud Mental

¿Soy un buen padre?

22 de julio de 2024
La tranquilizadora verdad es que no existe una única forma correcta de cuidar a su hijo, y ser un buen padre no se trata de ser perfecto. Se trata de amar a su hijo, estar ahí para él y ayudarlo a convertirse en la mejor persona posible.
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La trampa de la comparación

Marzo 25, 2024
¿Estaba haciendo algo mal? ¿No estás haciendo lo suficiente? ¿Le estaba fallando a mi hija?
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La lactancia materna es un viaje

Febrero 12, 2024
Siento que 'viaje' es la mejor palabra para describir mi experiencia al proporcionarle leche materna a Isaiah debido a todos los altibajos y cambios de dirección que enfrenté a lo largo del camino.
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Dos cosas que han ayudado a mi salud mental como nuevo padre

25 de septiembre 2023
Encontrar tiempo para descansar y recuperarse del nacimiento mientras se cuida a un recién nacido puede ser un desafío. Debemos encontrar un equilibrio entre el cuidado de nuestros pequeños y el cuidado de nosotros mismos.
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Blogger invitada, Colleen Stewart: Cuídate como una nueva madre

17 abril 2023
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Ansiedad posparto: es real. Lo tengo. apesta!

20 de junio de 2022
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Dormir… ¿Qué es dormir?

Febrero 14, 2022
Qué mes ha sido. Mi hijo menor, Caleb, ha tenido problemas para dormir por la noche. Se ha estado despertando casi cada hora, ¡y ha sido agotador!
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Adaptarse al cambio

15 de junio de 2021
Ha habido bastantes cambios en la casa de Caín en los últimos meses. Pensé en tomarme un momento para hablar sobre algunas de las cosas que han estado sucediendo en nuestras vidas y cómo las hemos lidiado. 
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Hablando con humildad y honestidad: salud mental

18 de mayo de 2020
Los padres a menudo se sienten solos; Yo se que tengo.
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