Categoría: Calidad de Sueño

Si usted es un padre que tiene problemas o se estresa por el sueño de su hijo, sepa que no está solo. El sueño es una situación dinámica y cada nueva etapa trae consigo cambios y nuevos desafíos, incluso cuando empezamos a sentir que lo tenemos todo bajo control.

No investigar sobre el sueño ha sido probablemente uno de mis mayores fracasos como padre hasta ahora.

La falta de sueño ha sido uno de los mayores desafíos para mí como padre primerizo, y si está experimentando esto, tiene mi empatía. Puede hacer que la crianza de los hijos se sienta abrumadora y que sea difícil disfrutar de la fase de recién nacido. Los especialistas en sueño están de acuerdo en que centrarse en las ventanas de vigilia, el sueño adecuado, la ingesta de calorías y una rutina a la hora de acostarse pueden ayudar a preparar a los bebés para una mejor noche de sueño.

Qué mes ha sido. Mi hijo menor, Caleb, ha tenido problemas para dormir por la noche. Se ha estado despertando casi cada hora, ¡y ha sido agotador!

¡Dalila tiene ahora un año! ¡Todavía es difícil de creer!

Hemos realizado grandes cambios en las últimas semanas. ¡Para mi sorpresa, logramos que Delilah renunciara a su chupete en solo unos días!

¡El tiempo pasa tan rápido! Se siente como si hubiera nacido ayer y, sin embargo, ya estoy pensando en su primer cumpleaños.

No existe una manera 100% correcta cuando se trata de criar a un bebé y está BIEN descubrir qué funciona mejor para usted.