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Como padre al que le gusta planificar con anticipación, me he estado preguntando: "¿Qué puedo planear para el otoño?"

Si has estado leyendo mi blog por un tiempo, sabes que soy muy abierto acerca de ser bicultural. Crecí con tradiciones, comidas y formas de hacer las cosas diferentes a las de la mayoría de la gente de mi comunidad.

Acampar realmente debería ser lo más agradable posible. Acampar con niños pequeños es exigente, pero les brinda a todos la oportunidad de explorar y disfrutar de la naturaleza, individualmente y juntos.

Es oficialmente el mes de junio, lo que significa que estamos a mitad de año, 2020. Soy un planificador total y solucionador de problemas, pero la situación actual está claramente fuera de mi alcance. Muchas veces me he sentido un poco estancado.

Entramos en la semana 4 de cuarentena y justo cuando creo que tengo toda esta vida en cuarentena, algo cambia.

Desde principios de enero he tenido dos viajes internacionales y recuerdo haber visto a muchos viajeros con mascarillas y usando desinfectante más de lo normal.

Mi nombre es Jessica Frederick. Estoy muy emocionado de unirme al equipo de Pollywog Blog.

Disfruté leyendo los libros Sopa de pollo para el alma mientras crecía. Los libros estaban llenos de verdaderas historias inspiradoras de esperanza y felicidad. Las historias fueron escritas por muchas personas diferentes que habían enfrentado adversidades o habían superado desafíos. De alguna manera, pudieron aprovechar la esperanza y ver lo bueno de la situación. Fue inspirador ver cómo los escritores tomaron el control de sus vidas y encontraron cosas buenas en situaciones difíciles.

Es diciembre y estamos en medio de las celebraciones de la temporada navideña. Esta es mi octava temporada navideña como padre y me siento confiado en cómo celebro. Para mí, centrarme en la simplicidad hace que las fiestas sean más pacíficas y felices. Más importante aún, honra el verdadero espíritu de la temporada navideña al permitir espacio para disfrutar del tiempo con nuestros seres queridos.

¿Alguna vez has visto la cita, "Cambia tus pensamientos y cambiarás tu mundo"? Bueno, es verdad. ¿Cómo hacemos feliz a nuestro cerebro para que podamos tener una mejor lente para ver la vida? Al trabajar en el campo de la primera infancia y con personal médico, trabajadores sociales, terapeutas, consejeros y especialistas en comportamiento, he llegado a conocer los efectos especiales que la gratitud tiene en su cerebro porque la ciencia existe.