Higiene dental

October 9, 2018, Admin

Hace muchas lunas me gradué como asistente dental. Dado que es el Mes de la Higiene Dental, quería compartir algunos consejos de mis experiencias personales.

Estoy muy agradecida de haber tenido acceso a la atención dental cuando esperaba a mis pequeños. Cuando eran bebés, mis dos hijos no tomaban bien el chupete. Bebieron de botellas y se les presentó a los vasos para sorber alrededor de los 6 meses de edad. Quitar la botella fue un proceso difícil para mi primogénito porque decidimos quitarla gradualmente. La botella nocturna fue el hábito más difícil de romper. Con mi segundo hijo, fuimos de golpe y sacamos todas las botellas un día, y fue un éxito. Consulte con su pediatra o dentista sobre el tiempo y el proceso de destete del chupete y el biberón.

Después del período del chupete / biberón, es beneficioso comer alimentos saludables. Siempre he sido una madre trabajadora y durante un tiempo confié en bocadillos rápidos y fáciles como galletas Goldfish o bocadillos de frutas Welch que venden en Costco. Durante ese tiempo, llevé a mi hijo a un examen dental y hubo algunas preocupaciones. Cuando los niños comen esos bocadillos y no usan hilo dental en sus molares posteriores, la comida cuelga entre esos dientes. Con el tiempo, puede provocar caries. Afortunadamente, nuestra área pone mucho énfasis en la salud bucal de un niño y me dieron mucha información sobre cómo se pueden prevenir las caries. Por ejemplo, la escuela de mi hijo hace que el departamento de salud del condado haga controles dentales. Creo que esto es asombroso porque los niños y los padres pueden tomar conciencia de cualquier necesidad de salud bucal.

Ya no compro ese tipo de bocadillos y los fines de semana me preparo para hacer comidas y bocadillos saludables. A mis hijos les gustan las verduras, algunas frutas (con alto contenido de azúcar), nueces, queso y huevos duros. No compro jugo, así que mis hijos beben mucha agua. Durante las vacaciones, les dejo comer uno o dos dulces y luego les doy el resto. De vez en cuando comemos donas, pero trato de tener en cuenta el azúcar.

La falta de salud dental también puede ser problemática por otras razones, y siempre es bueno saber que se pueden prevenir muchas cosas. Tenemos muchos recursos en línea. Recomiendo encarecidamente el uso de sitios web que se basen en investigaciones o que tengan colaboradores expertos.

¿Cuál es su rutina familiar de cepillado de dientes? Háganos saber lo que piensa sobre nuestro Publicación en Facebook.