Conexiones Sociales Positivas

September 10, 2019
¡Feliz Septiembre! El otoño se siente en el aire, los niños han regresado a la escuela y yo sigo aquí introduciendo factores protectores. Este mes nos centraremos en las conexiones sociales y, para empezar, estoy enfocándome en las conexiones sociales para los padres. El blog que sigue a este enfocará las conexiones sociales con énfasis en los niños.

Conocimiento del Desarrollo Infantil

August 27, 2019
(English) Last blog I spoke to Knowledge of Parenting. As we parents know, some parts of parenting come naturally and some parts are learned. Personally, parts of parenting that have been learned have a lot to do with child development, this blogs' focus. The better informed I am around understanding appropriate child growth and milestones the more responsive and understanding I am to my children. Knowing timely child growth helps me in creating secure attachment with my sons and encourages brain development.

Conocimiento de Crianza

August 13, 2019
Este mes de agosto el Mes Nacional del Aprendizaje, que va a mano con el factor protector de Conocimiento de la crianza y el desarrollo infantil de este mes. En este blog, me centraré en el conocimiento de la crianza de los hijos. Si me conoces, me encanta la ciencia y hacer listas. Cuando descubrí que estaba embarazada, tuve que leer sobre lo que decía la investigación más reciente con respecto a tener un embarazo saludable. Hice citas con el médico, me inscribí en yoga prenatal, clase de educación prenatal, leí libros, imprimí información para mi pareja y descargué aplicaciones para obtener más información.

Factores Protectores en Familias Saludables

July 30, 2019
¡Ya hemos terminado la mitad con 2019! ¿Cómo sucede eso? Es casi agosto, también conocido como "Mes Nacional del Aprendizaje", lo cual es muy apropiado ya que nos estamos acercando al regreso a la escuela.

Semana Nacional del Deporte Juvenil

July 17, 2019
(English) Before we call it a summer there are a few more topics to blog about. This week’s topic is in honor of National Youth Sports Day and week held July 15-21. I am happy to write about youth sports. Sports were a big part of my childhood. Both of my parents are Mexican, to me that means soccer (fútbol ) is part of who I am, it is in my blood and it is my favorite sport without discussion.

Día de la Independencia: Celebraciones

July 1, 2019
¡El olor de una carne asada, crema de protector solar en la piel de los niños y la sandía recién cortada son más razones por las que disfruto el cuatro de julio! ¡Junto con los desfiles, la familia, los amigos y los fuegos artificiales, realmente son mis vacaciones de verano favoritas!

Natación Segura este Verano

June 17, 2019
Tenía curiosidad de saber qué porcentaje del área geográfica de Oregón está formada por agua. Según el sitio de la Encuesta Geográfica de los EE. UU., Me sorprendió descubrir que solo el 2.4% de la composición de Oregon es agua. Aparte del bajo porcentaje de agua, la natación sigue siendo una actividad de verano con un alto nivel de participación.

Salud familiar: Actividades Recreativas Afuera

June 6, 2019
(English) I enjoy the outdoors and so does my husband. He is an avid outdoorsman, which means all of our family benefits from fishing, hiking, and camping. At the summit, I was able to recognize that this is not true for everyone.

Esperando un Verano Sano con Diversión

May 20, 2019
Me encantan nuestros veranos aquí en Oregon por muchas razones, como el sol, jugar en el agua, estar afuera y tener más libertad en nuestros horarios debido a que no hay clases. Alrededor de Marzo empiezo a pensar en el verano, al mismo tiempo busco actividades de verano para inscribir a los niños. El verano pasado, mi hijo mayor Karson hizo unos seis diferentes campamentos en el verano y lo admitiré, es posible que me pase un poco de sobre regístralo.

La primavera está en el Aire Igual las alergias y el asma

May 6, 2019
(English) As I am writing this blog, it is “National Air Quality Awareness Week” and “National Asthma and Allergy Awareness Month”. Being a native Oregonian, I can’t help but to be thankful for the air quality in  Oregon.