Semana Nacional del Deporte Juvenil

July 17, 2019
Estoy feliz de escribir sobre deportes juveniles. Los deportes fueron una gran parte de mi infancia. Mis dos padres son mexicanos, para mí eso significa que el fútbol es parte de la persona que soy, está en mi sangre y por supuesto es mi deporte favorito. Jugué fútbol con mis dos hermanos y frecuentemente me ponían de portera, la posición que no me gustaba jugar. Fui a una escuela de secundaria muy pequeña donde el fútbol no formaba parte de la programación deportivo. Aparte de no tener un programa de futbol mis hermanos y yo aún participamos en muchos deportes. Participamos jugando, voleibol, baloncesto, béisbol, atletismo y a correr.

Día de la Independencia: Celebraciones

July 1, 2019
¡El olor de una carne asada, crema de protector solar en la piel de los niños y la sandía recién cortada son más razones por las que disfruto el cuatro de julio! ¡Junto con los desfiles, la familia, los amigos y los fuegos artificiales, realmente son mis vacaciones de verano favoritas!

Natación Segura este Verano

June 17, 2019
Tenía curiosidad de saber qué porcentaje del área geográfica de Oregón está formada por agua. Según el sitio de la Encuesta Geográfica de los EE. UU., Me sorprendió descubrir que solo el 2.4% de la composición de Oregon es agua. Aparte del bajo porcentaje de agua, la natación sigue siendo una actividad de verano con un alto nivel de participación.

Salud familiar: Actividades Recreativas Afuera

June 6, 2019
A mediados de mayo, pude asistir a la Cumbre de Recreación al Aire Libre de Oregon en Bend. La invitación llegó a través de un colega del Departamento de Salud del Condado de Benton. Fue una gran experiencia y me gustó especialmente el tema de estar afuera en aire libre. La razón por la que asistí fue para aprender y obtener información para servir a la comunidad compartiendo información a medida de los comités para actualizar y desarrollar parques locales.

Esperando un Verano Sano con Diversión

May 20, 2019
Me encantan nuestros veranos aquí en Oregon por muchas razones, como el sol, jugar en el agua, estar afuera y tener más libertad en nuestros horarios debido a que no hay clases. Alrededor de Marzo empiezo a pensar en el verano, al mismo tiempo busco actividades de verano para inscribir a los niños. El verano pasado, mi hijo mayor Karson hizo unos seis diferentes campamentos en el verano y lo admitiré, es posible que me pase un poco de sobre regístralo.

La primavera está en el Aire Igual las alergias y el asma

May 6, 2019
(English) As I am writing this blog, it is “National Air Quality Awareness Week” and “National Asthma and Allergy Awareness Month”. Being a native Oregonian, I can’t help but to be thankful for the air quality in  Oregon.

Inmunizaciones: La Conversación Continúa

April 23, 2019
(English) It is the last full week of April and today we are kicking off World Immunization Week! It was not too long ago that I wrote about immunizations, here is the last blog. Still immunizations continue to be a topic of interest that is also highly publicized. Being a Pacific Northwest inhabitant, we have been very aware of the measles outbreak

Prevención del Abuso Infantil: Las Palabras Importan

April 10, 2019
(English) This month is National Child Abuse Prevention Month. It is tough to think about the theme without getting a little bit sad because we all know of someone that as a child has struggled due to abuse. In the past, I thought of child abuse as being violent in physical form. Since becoming a parent and trying to be very engaged in learning how to be a solid parent, I have learned that child abuse has many angles.

Desarrollo del Cerebro

March 25, 2019
(English) March is National “Brain Awareness” week and since my interest is early learning, I have been looking forward to blogging about this. My natural interest in science and desire to learn more about brain development in my son is what got me into early learning.

La Maravilla de los Hijos

March 11, 2019
(English) Many moons ago, my oldest son Karson started his preschool experience and I was right there with him, serving the supportive role as the extremely passionate mother. Knowing I was going to be very involved we were both very excited about this new chapter in early education.