Los Altibajos del Extracción de la Leche Materna

julio 6, 2020, Hailey Cain

En la segunda parte de mi historia de nacimiento, compartí mi decisión extremadamente difícil de dejar de amamantar y cambiar a la extracción con leche y el biberón de Delilah. Ahora que Dalila tiene cuatro meses, quiero compartir mis experiencias con esta decisión.

Antes de pasar de la lactancia materna a la extracción, traté de investigar formas de lograr que tenga éxito. Me sorprendió que no hubiera mucha información que se ajustara a mi situación. La mayor parte de la información que encontré eran publicaciones personales sobre el bombeo, además de la lactancia materna, y la poca información que encontré sobre el bombeo exclusivo no fue muy alentadora. Las publicaciones intentaban compartir honestamente sobre la dificultad de la extracción exclusiva, pero la mayoría parecía que cambiar a extracción exclusiva marcaba el inevitable final de su viaje de lactancia.

Mi plan era hacer una transición lenta hacia el bombeo exclusivo intercambiando una sesión de lactancia al día por una sesión de alimentación con biberón y de bombeo. Llegamos a tres biberones antes de que Delilah se negara a amamantar más y yo estaba demasiado cansada y frustrada para seguir intentándolo.

Entonces, cambiamos a bombeo exclusivo durante la noche, y las publicaciones fueron precisas. ¡Es difícil!

Se recomienda que bombee entre 8 y 12 veces al día para mantener su suministro desde el nacimiento hasta los tres meses. Apenas podía colocar 7 sesiones de bombeo en un día y sentí que estaba pegado a mi bomba con esa cantidad. Fue extremadamente difícil hacer algo además de bombear y alimentar. Y sentí que estaba fallando en ser madre porque constantemente pedía ayuda con el bebé para poder seguir bombeando.

Ahora nos hemos acostumbrado a una rutina, aunque no siempre es perfecta, y Dalila es una niña sana y feliz. No pude seguir bombeando 8 veces al día, pero afortunadamente lo único que me ha bendecido es un suministro saludable de leche materna. En este momento, puedo bombear todo lo que Delilah necesita y un poco más con 5 sesiones al día.

Y lo mejor fue invertir en una bomba portátil con copas más discretas que caben dentro de un sujetador. Con esta bomba, puedo usar mis sesiones de bombeo para hacer un par de tareas en la casa. ¡También es bueno poder usar una camisa durante el día porque comencé a sentir que ya no los necesitaba con una bomba tradicional!

Lo más importante que he tenido que aprender en todo esto es relajarme. La lactancia y el bombeo me convirtieron en una bola de estrés paranoico. Constantemente tengo miedo de que perder una sesión arruine mi oferta o me preocupa cuando obtengo menos de lo que normalmente hago. Estoy bastante seguro de que Joshua tiene que decirme que me relaje casi dos veces al día y definitivamente tiene razón. Pero las cosas van bien, incluso en los días en que estoy cansada y llena de leche, preguntándole a Delilah cómo se siente con respecto a la fórmula.

Una cosa es segura: no habría tenido éxito sin el apoyo de mi familia. Ya sea que estén ayudando con el bebé o alentándome cuando estoy en una espiral de estrés, puedo contar con mi familia para que me apoye.