Allaitement : les aliments de la nature
Du 1er au 7 août, c'est la Semaine mondiale de l'allaitement.
Je n'ai jamais pensé que j'écrirais publiquement sur l'allaitement, mais voici les amis ! J'ai grandi dans une famille très conservatrice et parler de mon corps n'était pas courant. Quand j'étais enceinte de mon Karson, j'avais l'impression que mon corps n'avait pas d'intimité. J'ai eu de nombreux rendez-vous chez le médecin concernant mon bien-être physique et émotionnel. C'était un ajustement extrême pour moi d'avoir autant d'attention et d'inquiétude.
Lorsque mes médecins et sages-femmes m'ont posé des questions sur l'allaitement, j'ai répondu bien sûr. Karson est né et je l'ai allaité. C'était beaucoup plus difficile que ce à quoi je m'attendais. Je pensais que ça allait être facile et naturel. C'est naturel, mais ce n'était pas facile. Je ne savais pas que votre production de lait arrivait quelques jours après avoir eu un bébé, et Karson était un bébé très affamé. J'ai lu beaucoup de livres sur la grossesse, mais il n'y avait pas beaucoup d'informations sur la réalité de l'allaitement. C'était douloureux d'avoir un bébé au sein fort attaché à vous plusieurs heures par jour. C'était accablant d'essayer de comprendre comment prendre soin du bébé tout en étant épuisé, sans parler d'apprendre le berceau, le rugby ou la prise allongée. Il y a tellement de façons de faire les choses, et je voulais juste tout faire parfaitement.
Je me souviens d'avoir couru chez Target pour acheter un tire-lait manuel, d'avoir pompé du lait manuellement en lisant de nombreux articles en ligne et d'avoir pensé à quel point mon corps me paraissait étranger. À l'époque, les compagnies d'assurance ne couvraient pas les tire-lait et je retournais au travail après environ 4 mois passés à la maison. J'avais une super amie maman nommée Ashley qui m'a donné du fenugrec et m'a prêté son tire-lait. À mon retour au travail, j'avais le tire-lait prêt à l'emploi et j'ai fait de mon mieux pour tirer et conserver mon approvisionnement. Mon lieu de travail à l'époque n'avait pas de local privé pour pomper. J'étais reconnaissant que la salle de bain ait une sortie, et entre aider les clients, j'essayais de me dépêcher d'aller à la salle de bain pour pomper. Plusieurs fois, cela a échoué car mes pauses de dix minutes n'étaient pas assez longues pour s'installer, pomper 6 onces de liquide doré et nettoyer. Parfois, la salle de bain à usage unique était occupée, donc mon opportunité de pomper était perdue.
Après une semaine de travail, j'ai complètement arrêté de pomper/allaiter. J'avais l'impression d'avoir échoué. Tout le monde avait un avis sur mon corps et mon allaitement. Mon père m'a dit de manger plus de flocons d'avoine. Ma mère m'a rappelé qu'elle nous avait allaités tous les quatre (ses enfants). Mon mari était un inconditionnel de l'allaitement. Chaque fois que quelqu'un me demandait si j'allaitais, je pouvais sentir mon visage devenir rouge parce que je le voulais, mais je ne pouvais tout simplement pas. Peu de temps après, ma production de lait a diminué.
Quand mon deuxième fils est né, j'étais mieux préparé. Mon objectif était d'allaiter exclusivement pendant 9 mois. J'ai continué à faire des recherches pour établir une bonne production de lait. Je voulais tirer du lait supplémentaire pour mon retour au travail. J'ai pris du fenugrec et une teinture de lactation que j'ai achetée chez Market of Choice. Pour le rendre « fun », j'ai aussi fait des biscuits pour l'allaitement. J'avais aussi deux grands amis qui ont eu des bébés à peu près en même temps que moi, Monica et MacKenzie, alors je les ai eus pour me soutenir. Nous parlions de notre faim et de notre soif à cause de l'énergie nécessaire pour allaiter. Monica et moi avons partagé nos objectifs d'allaitement et nous nous sommes tenus responsables.
Quand j'allaitais Samuel, mon assurance maladie couvrait mon tire-lait et j'avais un compte d'épargne santé pour acheter des sacs de stockage de lait, des glacières/packs de glace et des biberons supplémentaires. J'avais un bureau que je partageais avec une autre femme ; elle a eu deux enfants et a compris la maternité. J'avais de nombreuses réunions auxquelles j'assistais, alors je pompais dans la voiture, les toilettes, les bureaux privés, etc. J'ai créé une réserve de lait dans mon congélateur qui a duré jusqu'à ce que Samuel ait 9 mois. Finalement, j'ai arrêté d'exprimer mon lait au travail et je n'allaitais Samuel que lorsque j'étais à la maison. Mon corps a ajusté l'approvisionnement aux besoins de Samuel et mon tire-lait. C'était plutôt chouette et magique. J'ai arrêté d'allaiter Samuel à 18 mois. Mon dos était tellement soulagé et je me sentais tellement bien d'avoir dépassé mon objectif. Partager votre corps fait partie du processus, et c'est si bon quand vous avez fait votre part et que vous avez terminé le temps.
Avec le recul, je peux honnêtement dire que j'adore allaiter. Le lien et l'effort en valent la peine. L'allaitement a créé un moment de détente pendant que mon petit mangeait. C'est aussi très stimulant; Je pourrais dire que je me sentais parfois comme une super-femme. Personne ne pouvait nourrir mon bébé à part moi ; éloignez-vous, les gens; bébé veut maman et seulement maman (insérer le sourire) !
Mon conseil est d'être clair sur ce que vous voulez. Faites savoir aux gens autour de vous comment ils peuvent vous soutenir. Faites vos recherches et n'abandonnez pas. Trouvez d'autres mamans locales ou en ligne qui sont dans la même étape de la vie. Le conseil le plus important est de vraiment respecter cette période de votre vie et de celle de votre enfant. Parfois, vous ne pouvez pas faire toutes les choses que vous voulez faire. Je me souviens juste avoir voulu nettoyer (je suis un maniaque de la propreté), et je ne pouvais pas. Il était temps pour moi de m'asseoir sur ma chaise avec mon bébé pour le nourrir. J'utiliserais ce temps pour m'asseoir, me détendre, boire beaucoup d'eau et réfléchir.
Appréciez le processus et soyez bienveillant envers vous-même.
Photographie professionnelle (première image) par Sheri Hubbs Photography - Photographe d'enfants de l'Oregon