Le piège de la comparaison

Récemment, une controverse a éclaté sur Instagram lorsque (@BallerineFarm) a participé au concours de Mme Monde seulement deux semaines après avoir accouché. De nombreuses femmes ont rappelé à leurs abonnés que le repos post-partum est essentiel et qu'il est normal d'avoir encore l'air enceinte de six mois après l'accouchement et de ne pas rentrer dans ses vêtements d'avant la grossesse, et encore moins dans les robes de concours. D'autres femmes ont été offensées par celles qui ont partagé ces rappels, affirmant que c'était haineux envers Hannah et que tout le monde devrait être responsable de ne pas se comparer à elle. Même si je reconnais qu'en général, nous devrions pouvoir nous tourner vers les autres sans nous offenser (ou choisir de ne pas regarder si cela est plus nuisible qu'utile), je pense qu'il peut être utile de rappeler aux nouvelles mamans qu'elles n'ont pas besoin de comparer. eux-mêmes envers les autres. J'ai entendu dire que la comparaison ne vaut rien parce qu'elle donne le sentiment d'être supérieur ou inférieur, ce qui n'est ni l'un ni l'autre fructueux. J’ai découvert que cela était vrai lorsque je suis tombée dans le piège de la comparaison au début de la maternité.

Les premiers mois de la vie de ma fille ont été une grande courbe d'apprentissage, alors naturellement, j'ai regardé d'autres mamans et leurs bébés. Quand j’ai vu d’autres bébés du même âge assis ou rampant devant ma fille, j’ai commencé à m’inquiéter. Ma fille n’était pas en retard dans l’atteinte de ses objectifs, et chaque bébé a son propre calendrier de développement, mais ce n’était pas le problème. Je ne considérais pas ces différences comme le reflet de ma fille mais comme le reflet de moi-même. Est-ce que j'avais fait quelque chose de mal ? Vous n’en faites pas assez ? Est-ce que j'ai laissé tomber ma fille ? Non. Avec le recul, je peux voir que comparer m’a fait me sentir en insécurité sans raison valable. Si j'avais évalué et réalisé que je voulais aider ma fille à franchir des étapes spécifiques, une meilleure réponse serait de demander conseil à d'autres mamans. La comparaison qui aboutit à un sentiment d’infériorité n’aide pas, mais se tourner vers les autres pour apprendre est extrêmement précieux.

La comparaison qui aboutit à un sentiment de supériorité peut être tout aussi inutile. J'ai honte d'admettre que dans cette période d'insécurité, "Elle fait ça mieux que moi", a commencé à se glisser dans "mais je fais XYZ mieux qu'elle". Chacun a des forces et des faiblesses différentes, ainsi que des circonstances différentes. Nous avons également des valeurs et des priorités différentes. Son accent sur les activités Montessori n’est pas un jugement de ma part. Ma passion d’être sans écran avec ma fille n’est pas une accusation contre elle. Il n’existe pas qu’une seule façon d’être une bonne mère.

Même si la comparaison est largement toxique, la communauté dans la maternité est vitale. J'adore apprendre des autres mamans sur les réseaux sociaux, mais si les réseaux sociaux sont pour vous une source de difficultés de comparaison, envisagez de faire une pause. Plus important que les médias sociaux, je suis issue d’une communauté en personne avec les mamans. Trouver des personnes avec lesquelles vous pouvez être ouvert, honnête et vulnérable vous permet d’acquérir et de vous apporter sagesse et encouragement. Ne sous-estimez pas ce que vous avez à offrir ; même en étant prête à partager vos difficultés, une autre maman se sentira moins seule. Si vous souhaitez trouver votre communauté de maternité, rejoignez un groupe de mamans ou un cours bébé.

Au fil du temps, je me suis détendue dans la maternité et j'ai gagné en confiance. Cependant, je pense qu'il est normal que les nouvelles mamans se tournent vers d'autres mamans, surtout au début, lorsqu'elles tentent de prendre pied. Je ne vous dissuade pas de vous tourner vers d'autres mères, mais je vous encourage à vous concentrer sur la croissance et l'encouragement mutuels plutôt que sur la comparaison. La maternité, c'est mieux ensemble !