Choisir le dentifrice

Chaque jour, mes patients me posent des questions sur le dentifrice et lequel utiliser. Il existe tellement d’options que cela peut être écrasant lorsque l’on regarde les nombreux produits présents sur les étagères des magasins. Parfois, différentes sociétés de dentifrice renomment et modifient l'emballage d'un dentifrice pour le rendre meilleur que le précédent, mais souvent, les ingrédients sont les mêmes. Cela rend les décisions sur quoi acheter encore plus confuses. Certaines entreprises prétendent que leur dentifrice rendra vos gencives et vos dents plus saines, mais comment le savoir vraiment ? Quel type de dentifrice utilisez-vous ? Comment faire le choix ? Vos enfants ont-ils des préférences ? Quels sont les vôtres et ceux de votre enfant ? L’un de vous court-il un risque plus élevé de carie et a-t-il besoin de quelque chose de spécial ?

Quels sont les ingrédients des dentifrices et à quoi servent-ils ?

• Fluorure ou hydroxyapatite/nanohydroxyapatite – aide à renforcer l’émail et à prévenir les caries.
• Abrasifs – aider à éliminer les taches de surface et les débris alimentaires (certains abrasifs de dentifrice sont trop abrasifs, notamment ceux au charbon ou au dentifrice blanchissant).
• Détergents ou agents moussants aide à répandre le dentifrice dans votre bouche. Généralement, le laurylsulfate de sodium est utilisé.
• Arômes – sont utilisés pour donner un bon goût aux pâtes.
• Humectants aider à empêcher les pâtes de sécher.

Certaines pâtes aident avec les racines sensibles (pas la carie dentaire), et d'autres aident avec la gingivite. *Remarque : une pâte à elle seule ne préviendra PAS la gingivite. Vous devez toujours nettoyer entre et sous les gencives avec un outil quelconque, comme du fil dentaire. Et même les enfants peuvent contracter une gingivite ; Je le vois souvent.

Alors, faut-il utiliser du dentifrice ? Que faire si vous n’aimez pas le dentifrice ou si vous n’en avez plus ? J'ai entendu dire que des gens ne se brossaient pas parce qu'ils ne trouvaient pas le goût de dentifrice qui leur plaisait. D’autres fois, j’ai entendu dire que les gens ne se brossaient pas parce qu’ils n’avaient pas accès à l’eau. Une remarque ici : le simple fait de brosser (avec ou sans pâte et eau) élimine une grande partie de la plaque dentaire ou du biofilm, qui contient des bactéries qui peuvent provoquer des caries et des maladies des gencives. Ainsi, même si vous n’avez pas d’eau, vous pouvez toujours brosser. Je trouve aussi que les gens utilisent beaucoup trop de dentifrice. Vous n’avez besoin que d’une quantité de la taille d’un pois pour les six ans et plus.

Examinons quelques recommandations de l'American Dental Association (ADA).

Pour les tout-petits, l'ADA recommande de consulter un dentiste pour déterminer le risque de carie dentaire de votre enfant. C’est à ce moment-là que le dentiste regarde dans leur bouche et rassemble des informations afin de pouvoir faire des recommandations plus spécifiques sur le dentifrice et la quantité à utiliser.

L'ADA recommande d'utiliser un dentifrice au fluor :

1. Moins de deux ans, utiliser une frottis ou la taille d'un grain de riz et utiliser de l'eau lors du brossage
2. Pour les 2 à 6 ans, ils recommandent une quantité de la taille d’un pois. (Je recommande généralement une petite taille de pois)
3. Surveillez toujours les jeunes enfants lorsqu’ils utilisent du dentifrice et se brossent les dents. (Je recommande toujours qu'un adulte brosse les dents de son enfant jusqu'à ce que celui-ci puisse attacher ses chaussures, et même dans ce cas, il est bon de vérifier et de s'assurer qu'il a fait du bon travail.)
4. Les tout-petits peuvent se brosser les dents eux-mêmes, mais les adultes devront également les brosser.
5. Passez la soie dentaire lorsque les dents se touchent (j'ai commencé à utiliser la soie dentaire avec mes enfants avant même que leurs dents ne se touchent pour les habituer au processus).

De l'Association dentaire américaine. Sur la gauche se trouve un frottis, ou la taille d'un grain de riz. À droite, une quantité de dentifrice de la taille d’un pois.