Communication d'élimination
Je me souviens que ma fille avait quelques mois et qu'un ami m'a demandé si j'avais dit quelque chose que je ne ferais pas et que je fais maintenant. Par exemple, est-ce que j’utilise désormais le temps passé devant un écran alors que j’avais prévu de ne pas le faire ? J'ai été quelque peu découragé par la question ; non pas que ce soit une erreur de changer d'avis sur les décisions parentales, mais j'ai perçu comme quelque peu défaitiste de me concentrer sur l'objectif que j'avais manqué. Je ne pouvais penser à aucun projet parental que j'avais modifié à ce moment-là. Cependant, j’aurais une réponse différente aujourd’hui – mais avec une tournure positive ! Avant la naissance de ma fille, j'avais entendu parler de la communication par élimination (EC), mais j'ai rapidement considéré que ce n'était pas pour nous. Puis, il y a 10 mois, c'est devenu quelque chose que je fais avec ma fille, et j'aurais aimé que nous commencions plus tôt ! J'aimerais partager avec vous ce qu'est la communication d'élimination, son objectif et quelques informations de base pour commencer.
Vous n’avez peut-être pas entendu parler de communication d’élimination. La CU est une pratique dans laquelle un parent aide un bébé à utiliser les toilettes au lieu de compter uniquement sur les couches. Cela commence souvent à la naissance ou quelque temps avant l’apprentissage conventionnel de la propreté. Il est important de noter que la CU n’est pas la même chose que l’apprentissage de la propreté. Il ne vise pas à enseigner l'indépendance de la propreté, mais compte plutôt sur le parent ou le soignant pour être en phase avec le bébé et reconnaître ses signaux, traitant ainsi la couche comme une toilette de secours plutôt que comme une toilette à plein temps.
La communication sur l’élimination peut sembler étrangère aux Américains modernes, qui en sont venus à compter sur les couches. Cependant, la CU était la norme avant les couches jetables, et c'est toujours la norme dans différentes régions du monde. Dans certains endroits et à certaines époques, l’EC est pratiquée par nécessité, mais elle présente bien plus d’avantages que cela. Avez-vous déjà eu une situation où votre bébé pleure, et pour comprendre ce qui ne va pas, vous allez changer la couche, puis lorsque vous enlevez la couche, votre bébé fait pipi ? Les bébés naissent incroyablement intelligents et, dès la naissance, nous signalent leurs besoins. C'est une grande responsabilité pour nous, en tant que parents, de les comprendre ! La communication d'élimination aide les parents à comprendre les signes et signaux de leur bébé, lui donnant dignité, propreté et un lien unique avec son parent. De plus, cela peut amener les bébés à être propres et à sortir des couches plus tôt (ce qui vous permet d'économiser de l'argent).
Quand ma fille avait environ 7 mois, je devenais plus consciente chaque fois qu'elle faisait ses besoins. Cela semblait idiot de savoir ce qui se passait et d'attendre pour changer sa couche. Pourquoi ne pas créer un lien entre l'élimination in la salle de bain, au lieu de continuer à lui apprendre à porter sa couche ? C’est à ce moment-là que la communication d’élimination m’est revenue à l’esprit, mais j’ai reporté cette idée pendant un moment, ne sachant pas par où commencer, convaincue que ce serait trop difficile. Après avoir entendu quelqu'un d'autre parler de son succès avec EC sur Instagram, j'ai finalement eu le courage de commencer il y a environ 10 mois. Je regrette de ne pas avoir commencé plus tôt !
Voici les bases : il est recommandé de commencer par un temps d'observation sans couche pour savoir à quelle fréquence votre bébé va aux toilettes après le réveil et après avoir mangé et s'il a des signaux avant de partir, comme de l'agitation ou de l'immobilité, avoir son couche, etc. Il existe également 4 « astuces faciles » : offrir le pot à chaque changement de couche, au réveil, lorsqu'il fait caca et après l'avoir sorti d'un contenant comme une chaise haute, un siège d'auto, etc. est un aperçu très simple, mais il n’est pas trop difficile et ne demande pas un peu de temps et d’efforts.
Cela peut sembler écrasant de commencer, mais de nombreuses informations gratuites sont disponibles. Je recommande de suivre @godiaperfree sur Instagram si vous souhaitez essayer EC. Elle fournit des informations gratuites sur ses réseaux sociaux, propose un podcast et vend des cours et des livres. Il est également utile de noter que s’il n’est pas nécessaire que ce soit tout ou rien, vous pouvez pratiquer l’EC à temps partiel car cela fonctionne pour vous et votre famille. Qu’il s’agisse de communication d’élimination ou autre, vous pourriez vous surprendre de ce dont vous êtes capable en tant que parent !
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