C’est normal qu’ils soient à la garderie : Lettre aux parents qui travaillent

10 août 2026, Sam Roussavell

En tant que parents, nous éprouvons de la culpabilité pour… eh bien, presque tout. Elle nous envahit sournoisement pendant qu'on fait le plein d'essence, qu'on essaie d'aller aux toilettes en toute tranquillité, ou, dans mon cas, quand mon tout-petit ne se retourne pas pour dire au revoir après avoir aperçu ses camarades de la garderie.

Une jeune femme épuisée, avec son bébé, est assise dans la cuisine avec un café.

Les deux premières années de maternité n'ont pas été faciles. À 23 ans, mère célibataire sur le point d'obtenir mon diplôme en services sociaux, je construis ma vie tout en élevant un petit être impressionnable et vulnérable. Le quotidien est semé d'embûches.

Mais une difficulté se démarque particulièrement : cette question lancinante et pesante : est-ce que je néglige mon fils en le mettant à la garderie ?

…pour avoir placé mon fils dans un environnement sûr et stimulant pendant que je m’efforce de construire une situation stable. Dit comme ça, ça n’a pas beaucoup de sens.

(La culpabilité parentale est rarement le cas.)

Si vous avez déjà remis en question vos compétences parentales en raison du temps que votre enfant passe sous la garde d'une autre personne, vous n'êtes pas seul(e) (et vous n'êtes certainement pas un(e) mauvais(e) parent).

Travailler dur = les aimer

Parfois, j'ai l'impression d'être à bout de souffle, entre mon enfant et la reconstruction de ma vie. On est tous un peu parents, vous savez, en ce moment :

Une mère en tailleur tient un enfant dans ses bras, tandis qu'elle joue avec deux autres dans la cuisine.

Il faut balayer. Il faut payer les factures. Oh, et le petit bout de chou a décidé que mettre des rouleaux de papier toilette dans les toilettes, c'était amusant. Pfff.

Ah oui, et ai-je mentionné que vous essayez de partir à l'heure ?

Vous finissez par franchir le seuil de la porte, et l'autocritique vous submerge.

Peut-être avez-vous parlé durement parce que votre enfant refusait de se brosser les dents. Peut-être que son petit-déjeuner se résumait à des raisins et un shake protéiné, loin du repas digne d'Instagram que vous aviez vu sur Instagram. La culpabilité persiste. Mon enfant sait-il que je l'aime ? Suis-je à la hauteur ?

Et à tout cela s'ajoute la culpabilité de confier son enfant à d'autres personnes pour la journée.

Soyons clairs : choisir une garderie, ce n’est pas choisir quelque chose au détriment de votre enfant. C’est choisir ce qu’il y a de mieux pour lui à ce stade de votre vie.

Nous ne choisissons pas entre la garderie et rester à la maison. Nous choisissons entre la garderie et l'impossibilité de payer notre loyer. Entre la garderie et le manque de chauffage (ou de climatisation) dans nos logements. Entre la garderie et la perte d'opportunités.

Voici les faits :

Enfants de maternelle jouant avec l'enseignant dans la salle de classe

Des études montrent que les enfants se développent dans de multiples contextes (domicile, garderie, communauté), et qu'une garde d'enfants de qualité peut favoriser un développement sain lorsqu'elle est associée à un rôle parental engagé.

Les enfants s'épanouissent avec des adultes constants et attentifs (remarquez que je n'ai pas dit exclusivement les parents) dans leur vie.

Les environnements de garde d'enfants de haute qualité offrent des choses qui sont réellement bénéfiques pour les enfants :
● Socialisation et interaction entre pairs
● Stimulation cognitive et apprentissage précoce
● Développement émotionnel grâce à des soignants attentifs
● Des routines prévisibles qui aident les enfants à se sentir en sécurité

Ces environnements peuvent compléter (et non concurrencer) l'attention et les soins que les enfants reçoivent à la maison de leurs parents ou tuteurs.

Je l'ai constaté chez mon propre enfant. Il apprend à interagir avec les autres enfants, à explorer et à s'adapter. Il acquiert des choses que je ne pourrais pas lui apporter pleinement moi-même, compte tenu de mon emploi du temps surchargé.

Mais cela ne me remplace pas.

Il n'y a personne comme maman ou papa

Même si votre enfant passe huit heures par jour à la garderie, vous restez son pilier. C'est vers vous qu'il se tourne en pleurant quand il a mal.

C'est toi qu'ils veulent quand ils sont malades à 2 heures du matin.

C'est vous qui façonnez leur sentiment de sécurité, d'amour et d'appartenance.

Même les matins où mon fils ne se retourne pas, il court toujours vers moi quand je viens le chercher. C'est de l'attachement. C'est de l'amour.

La qualité plutôt que la quantité

Cela a été étudié Ce lien parental compte plus que les heures passées à jouer. Ce sont les petits moments réguliers qui comptent.Une jeune mère avec son petit garçon dans la voiture. Une femme conduit et son bébé est assis dans un siège auto.

  • Un câlin de 5 minutes au lit avant de commencer la journée
  • Une « grosse réaction » en les voyant pour la collecte quotidienne
  • 20 minutes de lecture par jour, même si c'est surtout regarder les images
  • Une tradition du week-end, aussi simple soit-elle : l’église, le petit-déjeuner en famille, une soirée cinéma
  • Une routine familiale immuable : dîner, promenade, bain, histoires et au lit

Je vais chercher mon fils à la garderie, et on a notre petit rituel . Je lui parle de tout dans la voiture : ma journée, la sienne, les gros camions qu’on voit par la fenêtre… et il me répond en babillant comme si on avait une vraie conversation.

La plupart du temps, je m'inquiète de ne pas en avoir fait assez.

Mais ensuite, nous sommes tous les deux dehors pour notre promenade du soir, à la recherche d'escargots et de vers ; même dans le silence de ses recherches dans l'herbe, je peux le sentir : le lien est toujours là.

À la fin

Alors, à tous les parents qui culpabilisent aussi à l'idée de confier leurs enfants à une garderie : la garderie ne remplace pas votre rôle important de parent.

Deux femmes adultes et un bébé partagent un moment de joie dans une garderie, symbolisant la confiance, l'attention et le soutien familial. Femmes latines et bébé de 1 à 2 ans.

Vous élevez votre enfant en lui offrant des bases solides sur lesquelles il s'appuiera toute sa vie. Chaque heure travaillée, chaque diplôme obtenu et chaque petit moment de complicité en fin de journée sont autant de preuves d'amour. Choisir une solution de soutien comme la garderie est une chose dont vous pouvez être fier, et non un motif de culpabilité. Votre enfant voit votre sacrifice.

Et lorsqu'ils sourient à votre arrivée pour les récupérer, souvenez-vous : vous êtes leur monde.

PS : Si vous faites de votre mieux, vous en faites assez.