Catégorie: de la santé mentale

Nous avons une urgence

15 décembre 2025
Quand la panique vous gagne, que vous êtes désespéré, si épuisé que vous n'y voyez plus clair, et que la situation semble sans issue, que faire ? Si vous avez la chance d'avoir un ami ou un membre de votre famille à appeler pour qu'il vienne vous relayer le temps d'une sieste ou d'un moment de répit, tant mieux. Mais que faire pour les autres ?
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Une mise à jour de la famille et de la vie de Hailey

Le 16 juin 2025
Ces derniers mois ont été difficiles. Je pense qu'il est important de partager cela, car toutes les familles traversent des moments difficiles, et je pense que nous devrions pouvoir en parler.
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Mon expérience avec la dépression post-partum

26 mai 2025
 La dépression post-partum nous pousse à avoir peur et honte, et je trouve ça complètement absurde. Je suis ici pour parler de ce que j'ai vécu avec la dépression post-partum (DPP). 
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Suis-je un bon parent ?

le 22 juillet, 2024
La vérité rassurante est qu’il n’existe pas une seule bonne façon de prendre soin de votre enfant et qu’être un bon parent ne signifie pas être parfait. Il s'agit d'aimer votre enfant, d'être là pour lui et de l'aider à devenir la meilleure personne possible.
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Le piège de la comparaison

25 mars
Est-ce que j'avais fait quelque chose de mal ? Vous n’en faites pas assez ? Est-ce que j'ai laissé tomber ma fille ?
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L'allaitement est un voyage

12 février 2024
J'ai l'impression que « voyage » est le meilleur mot pour décrire mon expérience de fournir du lait maternel à Isaiah en raison de tous les hauts, des bas et des changements de direction auxquels j'ai été confronté en cours de route.
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Deux choses qui ont amélioré ma santé mentale en tant que nouveau parent

25 septembre
Trouver le temps de se reposer et de se remettre de la naissance tout en prenant soin d’un nouveau-né peut être un défi. Nous devons trouver un équilibre entre prendre soin de nos petits et prendre soin de nous-mêmes.
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Blogueuse invitée, Colleen Stewart : Prenez soin de vous en tant que nouvelle mère

le 17 avril 2023
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Anxiété post-partum - C'est réel. Je l'ai. C'est nul !

Le 20 juin 2022
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Dormir… Qu'est-ce que le sommeil ?

14 février 2022
Quel mois cela a été. Mon plus jeune, Caleb, a des problèmes de sommeil la nuit. Il s'est réveillé presque toutes les heures, et c'était épuisant !
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