カーソンの就寝時間

2022 年 5 月 23 日, ティファニーニューマン

カーソンはいつも眠りにつくか、一般的にただ眠るだけの問題を抱えていました。 彼はとても活発な幼児で、立ち止まってリラックスするのが好きではありません。 カーソンは寝るのが好きではなく、毎日(午前5時)夜明けの隙間で目を覚ます。 私たちは、彼が成長し成長するために必要な適切な量の睡眠をとることを確認しようとしますが、私が言ったように、それは挑戦的です。 私たちの就寝時間のルーチンは、夕食、入浴時間、本を読むこと、そしてお母さんまたはお父さんが就寝時の歌を歌っている間ベッドに横になることから成り、それからそれは睡眠の時間です。 私たちのルーチンは非常に長い時間がかかり、簡単ではありません。 私たちは、カーソンを読んだりリラックスしたりするのに費やす時間を減らす方法を模索してきましたが、まだ良い解決策を見つけていません。 彼が眠るまでにはXNUMX時間からXNUMX時間かかることがあり、寝る時間になると言うまでに、リラックスした子供は悪夢になります。 私たちが部屋を出るとき、彼はしばしばベッドから出て廊下に入るでしょう、あるいは彼は叫び始めます。

赤い格子縞のpjsのカーソンの写真

さて、彼がベッドから出て、静かに本を読んだり、何かをしたりして部屋にとどまっていたとしても、私はそれほど気にしませんが、彼は通常、音を立てて廊下を駆け下ります。 私たちが彼をベッドに戻し、そこにとどまる必要があると彼に言うと、彼は悲鳴を上げて泣くか、私たちがドアを閉めて再び起きるのを待ちます。 時々彼はこれを繰り返し行います、そして少なくとも5回目から4回目は聞いていないので、私たちはおもちゃを取り上げ始めます。 残念ながら、カーソンは特別なおもちゃや、連れ去られた場合に私たちの話を聞くように動機付けるものを持っていないので、彼を懲らしめる方法を見つけるのは難しいです。 時々、しばらくすると、夫と私は両方とも彼との戦いに疲れ果てて、私たちは彼をもう一度リラックスさせるために、もっと歌を歌ったり、読んだり、揺り動かしたりすることに屈します。 彼がついに眠りにつくと、私たちは完全に疲れ果てて寝る準備ができています。 それから、午前30時ごろ、カーソンは起き上がる時間だと判断し、通常はそれについて大声で話し、家のほとんどすべての人を起こします。 私たちは最近、目覚める時間になると緑色になる時計を購入し、時計が緑色になるまでベッドから出られないことを彼に理解させようとしています。 これもやりがいがあり、通常は機能しません。今週のように、午前XNUMX時XNUMX分が起き上がるのに最適な時間であると彼が判断したときです。

緑のレインジャケットとオレンジ色のブーツのカーソンの写真最近、カーソンは、コートが夜にクローゼットに作る影を恐れていると私たちに話しました。 彼と私の夫は影とそれらが何であるかについて話し合った。 また、常夜灯をベッドに近づけて、怖いものが何もないことを確認しました。 夜の光が彼を助け、彼は十分にリラックスして、叫んだり、叫んだり、ベッドから這い出したりすることなく、すぐに眠りにつくことができました。 これは彼にとって大きな進歩であり、次の数夜は彼を助けました。 しかし、彼は今、ベッドから出て再び叫んでいるところに戻っています。

また、夕食後の漫画は就寝時のルーチンをはるかに難しくすることもわかりました。 私たちはどこかで、就寝時刻のXNUMX時間前に子供たちにテレビを見させないことで、子供たちがより簡単に就寝し、よりよく眠れるようになると読んでいます。 私の子供が問題を抱え始めるまで、私はこれを本当に信じていませんでした、そして今、私は彼らが何を意味するのかを正直に見ています。 それは私の息子の心が寝る前に止まらないようなものであり、彼は起き続けるために何でも何でもするでしょう、つまり彼はすべてを試みるでしょう。 私たちは、彼が本当に眠りにつくのに役立つものだと思って、彼が毎晩欲しかった、または必要としたもののリストを調べていました。 しばらくして、私たちは彼が就寝を遅らせる方法としてこれらのものを望んでいることに気づきました。 彼は繰り返し水を求め、すでに夕食を食べていてもお腹が空いたと言い、部屋から出るには特定の毛布か何かが必要だと言って、寝るのを遅らせました。 しばらくして、部屋の水筒や毛布、一緒に寝ているぬいぐるみなど、大切なものが揃っていることを確認しました。 私の息子は時々頭が良すぎて自分の利益にはなりません。

赤い格子縞のシャツと茶色のオーバーオールのカーソンの写真毎日が何か新しいものであり、カーソンと一緒に就寝時間がどうなるかはわかりません。 しばらくすると非常に疲れます。私たちは今、カーソンと私たちの両方にとって物事を簡単にするためにあらゆることを試みています。 これが単なるフェーズであり、彼が彼の独立性と感情を学んでいることを願っていますが、これは非常に長い間続いているようです。 カーソンは特に荒れた夜にカレブを起こす傾向があるので、カーソンの前にカレブを寝かせるのは難しい。 そして時々、私は信じられないほど孤独を感じ、このようなことを経験したのは私たちだけだと感じます。 誰にアドバイスを求めるべきか、どこでこのような情報を探すべきかを知るのは難しいです。 うまくいけば、私たちは解決策を見つけ出し、カーソンはXNUMX時間半からXNUMX時間の就寝時間のルーチンなしで、リラックスして、平和に、そして快適に就寝できるようになります。