독점적 인 펌핑의 기복

In 내 탄생 이야기의 두 번째 부분, 저는 모유 수유를 중단하고 딜라일라 유축 및 젖병 수유로 전환하기로 한 매우 어려운 결정을 공유했습니다. 이제 Delilah가 XNUMX개월이 되었기 때문에 이 결정에 대한 제 경험을 공유하고 싶습니다.

모유 수유에서 유축으로 전환하기 전에 성공할 수 있는 방법을 연구했습니다. 제 상황에 맞는 정보가 많이 없어서 놀랐습니다. 내가 찾은 정보의 대부분은 모유 수유 외에 유축에 관한 개인적인 게시물이었고 독점적으로 유축에 대해 찾은 약간의 정보는 그다지 고무적이지 않았습니다. 게시물은 단독 유축의 어려움에 대해 솔직하게 공유하려고 했지만 대부분은 모유 수유 여정의 불가피한 끝을 표시하는 전용 유축으로 전환하는 것처럼 보였습니다.

내 계획은 하루에 한 번의 모유 수유 세션을 한 번의 젖병 수유 및 유축 세션으로 교체하여 독점적으로 유축하는 것으로 천천히 전환하는 것이 었습니다. Delilah가 더 이상 모유 수유를 거부하기 전에 우리는 세 병 수유까지 했습니다. 그리고 저는 계속 시도하기에는 너무 피곤하고 좌절했습니다.

그래서 우리는 밤새 독점 펌핑으로 전환했고 게시물은 정확했습니다. 그것은 어렵다!

출생부터 8개월까지 공급량을 유지하기 위해 하루에 12-7번 펌핑하는 것이 좋습니다. 나는 하루에 XNUMX번의 펌핑 세션을 겨우 맞출 수 있었고 그 양으로 내 펌프에 붙은 것처럼 느꼈습니다. 펌핑하고 먹이는 것 외에는 아무것도 하기가 매우 어려웠습니다. 그리고 나는 계속해서 젖을 먹일 수 있도록 아기에게 도움을 요청했기 때문에 엄마가 되지 못하고 있다는 생각이 들었습니다.

이제 우리는 일상에 어느 정도 정착했지만 항상 완벽하지는 않지만 Delilah는 건강하고 행복한 소녀입니다. 나는 하루에 8번의 유축을 따라갈 수 없었지만 운 좋게도 내가 축복받은 유일한 것은 건강한 모유 공급입니다. 바로 지금, 나는 Delilah가 필요로 하는 모든 것과 하루에 5번의 세션으로 약간의 추가를 펌핑할 수 있습니다.

그리고 가장 좋은 점은 브래지어 안에 들어갈 수 있는 더 눈에 잘 띄지 않는 컵이 있는 휴대용 펌프에 투자하는 것이었습니다. 이 펌프를 사용하면 펌핑 세션을 사용하여 집 주변에서 몇 가지 집안일을 할 수 있습니다. 기존의 펌프스로 셔츠가 더 이상 필요하지 않은 느낌이 들기 시작했기 때문에 낮에 셔츠를 입을 수 있는 것도 좋습니다!

이 모든 것에서 내가 배워야 했던 가장 중요한 것은 긴장을 푸는 것입니다. 모유 수유와 유축은 나를 편집증적인 스트레스 볼로 만들었습니다. 나는 세션을 놓치면 내 공급을 망칠까봐 끊임없이 두려워하거나 평소보다 적게 얻을 때 걱정합니다. 나는 Joshua가 거의 하루에 두 번 긴장을 풀라고 나에게 말해야 한다고 확신한다. 그리고 그는 확실히 옳다. 그러나 내가 피곤하고 우유에 흠뻑 젖어 있는 날에도 딜라일라에게 분유에 대해 어떻게 생각하는지 물어보는 날에도 일이 잘 진행되고 있습니다.

한 가지는 확실합니다. 가족의 지원 없이는 성공하지 못했을 것입니다. 그들이 아기를 도와주든 내가 스트레스를 받을 때 격려를 해주든, 나는 가족이 나를 지원해 줄 것이라고 믿을 수 있습니다.