게스트 블로거, Colleen Stewart: 어린 자녀가 있는 원격 근무 부모를 위한 생존 가이드
집에서 원격으로 일하는 것은 어린 자녀를 둔 부모에게 좋은 기회입니다. 자녀의 삶의 모든 단계에 참여할 수 있는 기회입니다. 그러나 일과 삶을 밀접하게 결합하는 것은 고유한 도전과 함께 균형을 이루는 행위를 만듭니다. 원격 근무하는 유아와 아기의 부모는 다음의 몇 가지 편리한 생존 요령을 구현하여 부담을 줄일 수 있습니다. 폴리워그.
작업 공간 및 일정 준비
재택근무를 하는 부모가 생산성을 유지하기 위해 할 수 있는 가장 중요한 일은 방해받지 않는 작업 공간. 이것은 여분의 침실이나 가족이나 하우스메이트가 "방해 금지" 구역으로 존중하는 집의 다른 영역일 수 있습니다. 가상 작업 공간은 물리적 공간만큼 중요합니다. 즉, 생산 시간 동안 불필요한 앱이나 브라우저 창을 치워야 합니다.
미리 정해진 근무 시간 일정을 준수하는 것은 효과적인 일과 육아를 위해 매우 중요합니다. 부모는 시간을 내어 계획을 세우다 하루 중 어떤 시간이 일하기에 가장 적합하며 간병인으로서 가장 필요한 시간입니다.
아동 감독 또는 활동 계획
지정된 근무 시간을 따로 정한 후 다음 단계는 하루 중 해당 시간에 자녀가 근무하거나 감독을 받는지 확인하는 것입니다. 어린 유아나 아기를 둔 부모의 경우 가족이나 가까운 친구의 지원 시스템을 활용하여 돌보는 데 도움을 주는 것이 특히 중요합니다. 다른 보육 옵션 탁아 서비스 또는 대기 베이비시터가 포함됩니다. 자녀가 감독이 덜 필요한 연령인 경우 다음을 준비하여 근무 시간 동안 자녀를 계속 지켜줄 수 있습니다. 독립적인 활동:
- 거실 야영지
- 예술 프로젝트
- 물건 찾기
- 야외 버블 블로잉
- 보도 초크
자기 관리를 위한 시간을 내십시오
같은 공간에서 일을 하고 아이를 키우는 부모라면 자신을 방치하기가 매우 쉽습니다. 시간을 내다 자기 관리 이는 매우 중요하며 야외에서 산책을 하거나 건강한 수면을 취하는 것만큼 간단할 수 있습니다. 다행히도 재택근무를 하면 자기 관리와 육아를 위해 자신의 시간을 더 쉽게 통제할 수 있습니다. 한 연구에서는 상당한 우울증 감소 어린 자녀를 둔 집에서 일하는 여성의 점수.
교육 및 직업 목표 고려
집에서 일하는 동안 부모가 직면할 수 있는 어려움 중 하나는 틀에 박힌 느낌입니다. 속도의 변화 또는 주요 경력 전환의 경우 온라인으로 학위를 취득할 수 있는 옵션이 있습니다. 인터넷 교과 과정은 유연한 경향이 있어 바쁜 부모가 학습 일정을 현재의 일과 육아 일과에 적용할 수 있습니다. 자녀와 함께 시간을 보내는 것을 즐긴다고 생각하는 사람들은 교육을 공부하여 학위를 취득할 수 있습니다. 교직 경력. 대부분의 주에서 학사 학위를 요구하는 것 외에도 교직 면허를 취득하려면 일반적으로 기술 시험 및 입학 시험과 함께 배경 확인 및 성적 증명서가 필요합니다.
재택근무를 하는 부모로 살아남기 위한 열쇠는 직업, 가족, 그리고 자신 사이의 균형을 맞추는 것입니다. 동시에 교육을 추구하는 사람들은 더 까다로운 저글링 동작을 수행해야 하지만, 장기적으로 볼 때 도전은 가치가 있습니다. 많은 엄마 아빠가 동의할 것입니다. 혜택 재택근무를 하는 부모가 되는 것은 독특한 어려움을 훨씬 능가합니다.
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작성자: 콜린 스튜어트, 콜린.스튜어트@