델라일라의 유아 루틴

우리는 마침내 반 단단한 일정에 Delilah를 얻었고 나는 그것을 좋아합니다! 나는 그녀를 전반적으로 더 나은 일정에 맞춰야 한다는 것을 알고 있었지만, 이제는 일정이 없다는 것이 우리를 일으키는 혼란을 볼 수 있습니다. 하루에 무슨 일이든 하기 위해 싸워야 했고, 원하는 만큼 일관성이 없었습니다. 이제 루틴이 생겼으므로 Delilah는 목욕이나 양치질과 같은 일을 해야 할 때를 알려줍니다. 안정적인 취침 시간 루틴으로 Delilah는 특별한 노란색 담요를 가져오고 우유 한 잔을 마시는 것과 같이 취침 시간임을 알려주는 특정 항목을 선택했습니다.

저는 규칙적인 생활을 하는 것을 좋아하지만 때로는 지키기가 어렵습니다. 우리가 해야 하는 삶의 무작위적인 일을 수용할 수 있는 유연성은 거의 없습니다. 나들이를 탐색하는 것은 도전이었습니다. 우리는 도시에서 꽤 멀리 떨어져 살기 때문에 모든 것이 끝나고 식료품을 사러 가는 데에도 몇 시간이 걸립니다. 일반적으로 나들이가 낮잠 전 또는 후에 가장 잘 수행되는지 알아내려고 하는 게임입니다. 일정이 항상 이렇게 빡빡할 필요는 없지만 그녀는 지금 당장 일관성이 필요합니다.

우리는 하루 일과가 정말 좋지만 시간은 여전히 ​​내가 원하는 시간이 아닙니다. 특히 수면 시간이 그렇습니다. 나는 이것이 괜찮다고 생각했고 시간이 지남에 따라 루틴을 일관되게 유지하는 것을 우선시했습니다. 나는 내가 원하는 위치가 될 때까지 조금 더 일찍 루틴을 시작하여 매일 밤 시간을 약간 조정할 계획입니다.

딜라일라의 유아 일정은 다음과 같습니다!

오전 7:30-8:30 이것은 우리 모두가 보통 깨어나는 때입니다. 나는 하루를 준비하기 위해 약간의 자기 관리 시간을 위해 Delilah보다 먼저 일어나는 장소에 있고 싶지만 우리는 아직 거기에 있지 않습니다. 우리는 Delilah가 저녁을 얼마나 잘 먹는가가 밤에 잠자리에 드는 시간보다 일어나는 시간에 더 많은 영향을 미친다는 것을 발견했습니다. 저녁을 제대로 먹지 않으면 보통 새벽 4시에 배고파서 일어나 간식을 먹고 9시까지 잔다.

 오전 8:30-12:00 우리는 아침에 시간을 보내는 것을 정말 좋아합니다. 특정 시간에 어딘가에 있어야 하는 경우에는 할 수 있지만 하루 종일 집에서 놀고 있으면 서두르지 않습니다. 하루 일과를 마친 후, 우리는 보통 Delilah에게 커피를 마시면서 아침으로 간단한 음식을 고칩니다. 그런 다음 우리는 하루가 어떻게 돌아가는지 볼 수 있습니다. 날씨가 좋으면 우리는 항상 델라일라를 아침에 잠시 밖에 데려가 낮잠을 돕습니다. 다른 시간에는 내가 집에서 몇 가지 일을 하는 동안 그녀는 그녀의 방에서 놀 것입니다.

오후 12:30-1:30 이 시간에 Delilah의 점심을 해결합니다. 그녀가 얼마나 잘 먹는지는 낮잠과 취침 시간에 실제로 영향을 미칩니다. 그녀가 까다롭기 때문에 나는 그녀가 먹을 음식을 만들기 위해 극도로 열심히 노력하면서 그녀가 먹는 것에 좀 더 모험적이 되도록 노력하고 있습니다. 우리는 그녀가 식단을 단순하게 유지하고 어떤 음식 품목에도 많은 재료나 향을 넣지 않는 것을 선호한다는 것을 발견했습니다. 그녀는 지금 고기를 많이 먹는 사람이 아니므로(아침에 소시지를 먹지 않는 한 혼자 XNUMX개를 먹습니다), 우리는 그녀를 위해 다양한 단백질 공급원을 실험해 왔으며 다양한 성공을 거두었습니다. 땅콩 버터와 요구르트가 승자입니다. 우리는 또한 그녀가 오픈 페이스로 제공하는 것이 샌드위치를 ​​훨씬 더 잘 먹는다는 것을 발견했습니다.

 1:30-2:30 pm. 점심 식사를 마치고 정리를 마치면 Delilah가 낮잠을 잘 준비를 하기 시작합니다. 내가 청소를 하고 낮잠을 잘 준비를 하는 동안 그녀는 아마 10-15분 정도 놀아줄 것입니다. 우리는 그녀가 낮잠을 자게 하기 위해 너무 고심했습니다. 우리는 우리가 하려고 하는 모든 것을 내려놓고 집 전체를 낮잠 시간에 준비해야 한다는 것을 알게 되었습니다. 우리는 모든 불을 끄고 아주 조용하게 만들고 그녀가 잠들 때까지 그냥 누워 있습니다. 나는 우리가 항상 이것을 할 필요가 없기를 바랍니다. 그러나 이것은 그녀가 자야 할 시간이라는 것을 인식하는 데 정말로 도움이 됩니다. 그런 다음 그녀가 낮잠을 자는 동안 나는 보통 오후의 커피를 마시며 아직 해야 할 청소나 세탁을 할 것입니다.

오후 3:30-6:30 여기에서 우리는 하루에 해야 할 일에 따라 놀거나 심부름을 하는 데 또 다른 긴 시간이 있습니다. 그것은 모두 종류에 달려 있습니다. 낮잠 시간이 더 잘 조정되면 이 시간대에 Delilah와 함께 야외에서 놀거나 일종의 공예를 할 수 있는 전용 활동 시간을 만들고 싶습니다. 그녀는 또한 보통 낮잠에서 일어날 때 간식을 먹습니다.

오후 6:00-7:30 6시쯤쯤, 나는 저녁을 만들기 시작한다. 시간이 매우 엄격하지 않기 때문에 우리가 일을 할 때 약간의 혼합이 있습니다. 그녀의 점심과 마찬가지로 우리는 그녀가 먹고 싶어하는 음식을 만들기 위해 열심히 노력하고 있으며 여전히 단단한 영양을 섭취하고 있습니다. 우리는 또한 그녀를 테이블에 앉히려는 시도를 포기했습니다. 대부분의 식사 시간에는 학습탑에 서서 먹는 것을 선호합니다.

7 : 30-8 : 00. 이것은 Delilah가 하루 중 가장 좋아하는 시간입니다. 그녀는 보통 저녁 식사 직후에 샤워를 합니다. 그녀는 실제로 "샤샤 타임"이라고 신나게 외치며 식사를 마쳤다고 말합니다. 그녀는 여전히 목욕보다 샤워를 선호하기 때문에 우리는 그것을 가지고 굴러갑니다. 그녀는 한동안 놀고 씻고 나면 보통 나에게 이를 닦을 시간이라고 상기시켜 줄 것입니다. 나는 그녀가 우리가 애쓰는 것이 아니라 양치질하는 것을 좋아한다는 사실에 여전히 감사합니다.

오후 8:30-9:00 이것은 우리가 취침 시간을 시작할 때입니다. 샤워와 잠옷을 마치고 바로 일상으로 들어갑니다. 그녀를 침대에 눕히기 전에 세탁물을 좀 접어서 마치려고 하면 그녀가 "밤늦은 시간"이라고 말해주기 때문에 정말 도움이 됩니다. 잠자리에 들기 위해 우리는 우유 한 컵을 사러 부엌으로 갑니다. 그런 다음 침대로 돌아가는 길에 Delilah가 들러 할머니에게 좋은 밤을 보냅니다. 다음으로 우리는 방의 불을 끄고 그녀의 특별한 노란색 담요를 깔고 눕습니다. 우리 모두가 껴안고 나면 그녀는 우유를 마십니다. 나는 그녀가 우유를 다 마신 직후에 그녀가 컵을 바닥에 던지는 것을 멈추게 할 수 없었지만, 오 글쎄요. 좋은 밤이 되면 그녀는 몸을 뒤척이며 잠이 들지만 어떤 밤에는 운이 좋지 않습니다.

오후 10:00-11:30 똑같이 중요하다고 느끼기 때문에 이 시간을 포함하고 싶었습니다. Delilah가 잘 자고 난 후 Joshua와 나는 휴식을 취하고 서로 어울리는 시간을 갖습니다. 우리가 Delilah를 잠자리에 들게 한 후, 나는 우리에게 차 한 잔을 만들어 함께 나누고(특별한 이유 없이 우리는 차를 공유합니다), 마침내 우리는 우리 쇼의 한두 에피소드를 보거나 Minecraft를 합니다. 자기 전에 잠시 함께.