치과의사에 대한 두려움 해소
어릴 때 모든 사람이 치과를 방문할 기회가 있는 것은 아니지만, 조기에 치과 진료를 받으면 문제를 예방하고 통증이 생기기 전에 문제를 발견할 수 있을 뿐만 아니라 치과 서비스 제공자와 좋은 관계를 구축하는 데 도움이 되므로 치과 방문이 더 쉬워집니다. 어린이. 이러한 초기의 좋은 경험이 없으면 일부 어린이는 두려움을 더 많이 느낄 가능성이 높습니다. 치과 치료에 대한 두려움과 불안은 치과 방문에 대해 부정적인 말을 하는 가족이나 친구로부터도 발생할 수 있습니다. 자녀가 치과 진료실에서 나쁜 경험을 한 경우에도 걱정할 수 있습니다. 어린 시절의 트라우마로 인해 어떤 사람들에게는 치과에 가는 것이 두려울 수 있습니다. 어린이와 성인이 이러한 두려움을 갖고 있으면 통증이 없으면 치과에 가지 않는 경우가 많습니다. 이는 구강 관리를 다루는 건강한 방법이 아닙니다. 아이들이 어릴 때 두려움과 나쁜 경험을 예방하는 데 집중하는 것이 더 좋습니다.
무서워하거나 나쁜 경험을 한 적이 있는 성인과 나이가 많은 어린이의 경우 치과 치료에 대해 부정적으로 말하면 자녀가 더 두려워하게 될 뿐입니다. 우리 아이들이 더 많은 두려움을 갖고 있을수록, 여러분 자신의 두려움과 결합하여 예방 방문을 위해 아이들을 데려가는 것이 더욱 어려워질 것입니다.
집에 있는 다른 아이들도 치과 예약 및 치료에 대해 부정적으로 이야기하여 두려움을 심어줄 수 있습니다. 우리는 모든 사람이 다르다는 것을 알고 있으며 일부 어린이는 편안하게 모든 것을 받아들이는 반면 다른 어린이는 치과 의자에서 가장 쉬운 일을 수행하는 데 어려움을 겪을 것입니다. 제가 진료한 4세 환자가 얼마나 겁을 먹었는지 기억합니다. 이것은 수년 전, 내 경력 초기의 일이었습니다. 우리는 천천히 진행하여 그를 절차에 쉽게 적응시켜야 했습니다. 시간이 지나면서 우리와 그의 가족의 지원으로 그는 우리를 보고 싶어하는 법을 배웠습니다. 내가 오레곤으로 이사하기 전에 이 치과 진료소에서 일했을 때, 나는 그를 성인으로 보고 우리가 처음 함께했을 때를 상기시키곤 했는데, 그는 자신이 얼마나 무서웠는지 기억하지 못했습니다. 따라서 일관되고 긍정적인 약속은 많은 도움이 됩니다. 일부 연구에 따르면 첫째와 외동아들은 치과 치료에 대해 더 많은 불안감을 느끼는 경향이 있습니다. 따라서 이것은 고려해야 할 사항입니다. 그리고 어떤 의료 환경에서든 처음으로 새로운 서비스 제공자를 만나시면 우리는 귀하의 자녀에게 낯선 사람입니다. 어떤 아이들은 두려움을 느끼지 않고 안전함을 느끼기 위해 먼저 치과 의사를 알아야 합니다.
성인의 경우: 사람들을 돕는 것을 좋아하는 치과 전문가로서 사람들이 얼마나 "치과의사를 싫어하는지" 듣는 것은 어려울 수 있습니다. 귀하가 치과 치료에 대해 불안하다고 의사에게 말하면, 과거에 치과 치료를 받았을 때 무엇이 도움이 되었는지 물어보는 것이 도움이 될 것입니다. 그들이 한 번도 물어본 적이 없다면, 도움이 된 것이 무엇인지 알려 주겠다고 제안할 수 있습니다. 어쩌면 그것은 무거운 담요(심지어 납 앞치마라도)이거나 들을 만한 것일 수도 있습니다. 연마 페이스트가 너무 거칠기 때문에 마음에 들지 않을 수도 있습니다. 그들에게 알리면 아마도 두 사람 모두를 만족시킬 수 있는 아이디어를 브레인스토밍할 수 있을 것입니다. 나는 환자들을 볼 때 그들이 통제하고 있다고 말합니다. 그들은 필요할 때마다 손을 들어 알려 달라고 요청할 수 있습니다. 아이들과 함께 치과 진료실에서의 두려움과 나쁜 경험에 대해 이야기하는 것은 아이들에게 두려움을 심어줄 것입니다. 이는 약속 시간이 더 길어지고 모든 사람에게 더 많은 스트레스를 줄 수 있음을 의미합니다.
다음은 두려움을 완화하는 데 도움이 되는 몇 가지 유용한 힌트입니다.
- 충전을 위해 치과에 가야 할 수도 있다고 말하면서 자녀에게 이를 닦도록 위협하는 것은 결코 권장되지 않습니다. 이것은 치과 의사와 충전재가 처벌처럼 들립니다. 이것은 치과에 대한 두려움과 불안 문제로 시작될 수 있습니다.
- 첫 진료를 위해 자녀를 치과에 데려가기 전, 어른들과 형제자매들이 치과에 대한 자신의 태도를 점검하고, 말하는 내용에 주의하는 것이 좋을 것이다.
- 치과 서비스 제공자를 만나고 어떠한 치료도 받지 마십시오. 이는 신뢰와 좋은 관계 구축의 시작이며, 이는 두려움을 완화하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
치과 서비스 제공자로부터 물품을 받아 집에 가져갈 수 있도록 하고 자녀가 이를 입에 넣는 연습을 하게 하십시오. 면봉, 거즈, 흡입 팁, 일회용 입 거울 또는 광택기 고무 컵이 될 수 있습니다.- 사무실을 처음 방문하고, 의자를 타고 이동하고, 몇 가지 도구를 만져보는 것을 생각해 보세요.
- 아이가 어렸을 때 누군가에게 입을 닦아주는 것에 익숙해지면 치과 전문의가 업무를 수행하는 데 더 편안함을 느끼는 데 도움이 됩니다. 이는 손가락에 깨끗하고 젖은 수건을 사용하여 매일 잇몸을 닦은 다음 첫 번째 치아가 입에 들어갈 때 칫솔로 전환하는 것을 의미할 수 있습니다.
아이가 치과 의사를 만나는 것에 대해 덜 겁을 먹고 더 흥미를 느끼도록 돕는 또 다른 방법은 치과 방문 전에 치과 방문에 관한 책을 읽는 것입니다. 지역 도서관에서 찾을 수 있는 몇 가지는 다음과 같습니다.
- Mercer Mayer의 "Just Going to the Dentist"는 Little Critter 시리즈를 따릅니다. 주인공은 첫 치과 방문을 준비하며 치아 세척 과정, 치아 엑스레이 촬영, 충치 충진 방법까지 세세하게 설명합니다. 자녀가 정기 검진과 청소만 하는 경우에는 책의 구멍 부분을 건너뛰는 것이 좋습니다.
- PK Hallinan의 "나의 치과의사, 나의 친구"는 많은 어린이들이 가지고 있는 "무서운 치과의사" 사고방식을 없애는 데 도움이 됩니다. 이 책은 전체 치과 예약 과정을 통해 자녀에게 안내할 것이며, 치과 진료실을 방문할 때 무엇을 기대할 수 있는지, 왜 두려워할 것이 없는지에 대한 통찰력을 제공할 것입니다.
- Christine Ricci의 "Show Me Your Smile!: 치과 방문"을 통해 여러분의 자녀도 탐험가 Dora와 함께 치과 진료실을 둘러볼 수 있습니다. 귀하의 자녀는 치아 청소에 대해 배우고 진료 시간에 무엇을 기대할 수 있는지 배우는 것을 좋아할 것입니다.
- Stan Berenstain의 "Berenstain Bears가 치과 의사를 방문합니다"는 치과 의사 진료실로의 가족 여행을 자세히 설명하는 고전 이야기입니다. 정기적인 치아 세척 및 충치 검사를 통해 귀하의 자녀는 일상적인 방문에 대해 자세히 배울 수 있으며, 약속이 있은 후에도 오랫동안 책을 읽어달라고 요청할 수도 있습니다!
- 에드워드 밀러(Edward Miller)의 『치아책: 건강한 치아와 잇몸을 위한 안내서』는 아이들에게 치과에서 무엇을 기대할 수 있는지를 보여주는 그림책입니다. 또한 치아 관리가 왜 중요한지, 구강 위생에 관한 흥미로운 사실과 역사를 자세히 설명합니다.
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