모유수유는 여행이다

2024년 2월 12일, 폴리웍 스태프

내 아들 이사야가 곧 15개월이 되면서, 나는 모유수유 여정을 마무리하기 위해 적극적으로 노력하고 있습니다. 이사야에게 모유를 먹이는 과정에서 겪은 온갖 우여곡절과 변화로 인해 이사야에게 모유를 먹인 경험을 가장 잘 표현하는 단어는 '여행'이라고 생각합니다. 이사야가 처음으로 성공적으로 젖을 물었을 때부터 현재 이사야가 젖병에서 8온스의 모유를 들이키는 순간까지 되돌아보면 정말 미친 듯이 힘든 여정이었다는 것을 깨달았습니다. 아들에게 우유를 먹일 수 있다는 것은 축복이고 기쁨이었지만, 이사야의 주요 영양 공급원을 생산하는 행위는 엄청난 스트레스와 투쟁의 원천이었습니다. 즉, 나는 매우 성취감을 느끼며 경험을 떠나고 있습니다. 이제 여행이 끝나가고 있으므로 내 경험과 몇 가지 유용한 정보를 공유하고 싶습니다.

갓 태어난 이사야가 곧바로 모유수유를 하게 된 것은 행운이었고, 건강한 젖을 공급받는 것도 축복이었습니다. 비록 힘들기는 했지만 모유수유 경험은 정말 즐거웠고 아기와 유대감을 형성하는 특별한 방법이었습니다. 아무 문제 없이 거의 3개월이 지나자 모유 수유는 매우 어려워졌고 내 마음의 가장 큰 주제이자 내 인생에서 가장 큰 스트레스 영역이 되었습니다. 이사야는 갑자기 젖을 물는 데 어려움을 겪게 되었고, 먹이 주는 것에도 거의 관심을 보이지 않게 되었습니다. 영양분을 충분히 공급받지 못하고 있다고 판단하여 수유 상담사를 방문했습니다. 내 의심은 정확했습니다. 그는 충분한 우유를 섭취하지 않았고 성장이 멈췄습니다. 원인을 좁히기 위해 여러 번의 약속이 필요했고, 그 과정에서 침착함을 유지하기가 어려웠습니다. 이사야는 혀 뒤쪽이 심하게 묶인 상태였고 내 모유에 들어 있는 유제품에 민감하다는 사실이 밝혀졌습니다(이로 인해 수유를 거부하게 되었습니다). 이러한 문제를 해결한 후에도 모유수유는 여전히 아기와 엄마 모두에게 눈물이 가득한 완전한 투쟁이었습니다.

모유수유를 할 수 없게 될까봐 걱정이 되어서 젖병 사용으로 바꾸는 것을 꺼려했고, 우리가 유대감을 형성하지 못할까 봐 걱정했습니다. 그러나 절박한 마음에 유축과 젖병 수유로만 전환하기로 결정했습니다. 이사야가 그 병에 익숙해지면서, 그것은 우리 모두에게 큰 생명의 은인이 되었습니다. 이사야는 집중하고 젖병을 빨아들이는 시간이 눈에 띄게 쉬워졌고, 그가 우유를 얼마나 마시고 있는지 눈으로 볼 수 있게 되자 스트레스가 크게 줄어드는 것을 느꼈습니다. 단점은 충분한 우유를 생산하기 위해 하루에 다섯 번씩 유축을 해야 한다는 점이었습니다. 아무리 말해도 그것은 불편했지만, 나는 하루 종일 펌핑 세션을 짜내는 방법을 천천히 배웠습니다. 이사야가 태어난 지 15년이 되면서 고형식은 그의 주된 음식 공급원이 되었고 기술적으로 더 이상 내 모유에 의존하지 않게 되었습니다. 처음에는 그 사실을 받아들이기가 힘들었습니다. 첫째, 그 사람이 더 이상 나를 그런 식으로 필요로 하지 않는다고 생각하니 슬펐습니다. 그리고 둘째, XNUMX년 동안 모유수유에만 집중하다 보니 사고방식이 크게 바뀌었습니다. 이제 XNUMX개월이 되면 포기하고 이유식을 시작할 준비가 되었습니다.

여행에 도움이 된 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

  • 수유 상담: 나는 해당 주제에 대해 전문가인 사람을 직접 만날 수 있다는 점을 소중히 여겼습니다. 내 컨설턴트는 이사야의 혀 묶임, 유제품 불내증과 같은 더 큰 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있었을 뿐만 아니라 나에게 마음의 평화도 가져다주었습니다. 누군가가 내 모든 고민을 들어주고 교육적인 조언을 해주는 것은 치료적이었습니다. 수유 컨설턴트와 연결하려면 소아과 의사에게 문의하세요.
  • 다음과 같은 온라인 리소스 라 레체 리그 and 견고한 시작: La Leche League는 모유수유와 관련된 모든 정보를 부모에게 제공하는 데 전념하는 신뢰할 수 있는 조직입니다. Solid Starts는 우리 아기에게 필요한 모유의 양, 모유 수유와 고형식의 균형을 맞추는 방법, 모유에서 젖소 또는 유제품 대체품으로 전환하는 방법에 대한 정보를 제공하는 데 정말 도움이 되었습니다.
  • 휴대용/무선 유축기: 하루에 다섯 번 유축하는 것이 힘들었지만, 무선 유축기를 사용하기 시작한 이후로 훨씬 쉬워졌습니다. 이를 통해 펌핑하는 동안 멀티태스킹이나 여행을 할 수 있게 되었습니다. 무선 펌프는 더 비싸지만 보험이 비용의 일부를 충당할 수 있는지 확인할 수 있습니다.
  • 강력한 지원 시스템과 연결: 직접모유수유를 포기하고 싶지 않은 가장 큰 원인은 수치심과 실패감이었습니다. 내 인생에서 좋은 지원을 해주는 사람들이 있다는 것은 내가 그러한 걱정을 극복하는 데 도움이 되었습니다. 엄마 친구와 남편은 큰 지지를 줬고, 그들로부터 받은 긍정적인 격려는 제가 두려움을 극복하는 데 도움이 되었습니다.
  • 모유 수유는 모든 사람에게 선택 사항이 아니며, 그것도 괜찮습니다. 저의 주요 조언은 귀하와 귀하의 아기에게 적합한 것이 무엇인지 찾는 것입니다! 모유 수유, 유축, 분유 또는 그 조합 등 무엇이든 중요한 것은 아기에게 먹이를 주고 자신의 정신 건강과 기쁨이 존중된다는 것입니다.

비록 길고 힘든 길이었음에도 불구하고 이 여정이 끝나면 매우 자랑스럽습니다. 나는 아기에 대한 사랑으로 성장하고, 적응하고, 희생한 모든 것을 자랑스럽게 생각합니다. 모유 수유 과정 중 어디에 있든 당신 자신도 자랑스러워해야 합니다. 우리 아기에게 영양을 공급하는 것은 결코 작은 일이 아니며, 당신은 훌륭한 일을 하고 있습니다!