초보 엄마로서 집안일 탐색하기

산후 초기 몇 주 동안 어머니가 다른 주에서 방문하시는 축복을 받았습니다. 엄마는 요리, 청소, 기저귀 갈기 등을 통해 나와 아기를 돌보는 일을 도왔습니다. 나는 그녀가 사라지면 어떻게 관리할지 궁금했습니다! 그녀가 여러 날 떠났을 때, 빨래를 하는 것보다 더 많은 일을 할 수 있을 만큼 오랫동안 아기를 눕혀 두는 것은 불가능하다고 느꼈습니다. 이제 7개월이 지난 지금, 몇 달 전의 나는 내가 아기를 돌보면서 식사를 준비하고, 디저트를 굽고, 설거지를 하고, 많은 빨래를 할 수 있다는 것을 믿지 않을 것입니다. 그렇다면 무엇이 바뀌었나요? 글쎄, 모든 공로가 나에게 돌아가는 것은 아닙니다. 우리 아기는 이제 좀 더 잘 자고 짧은 시간 동안 독립적으로 놀 수 있습니다. 하지만 아기가 있을 때 집안일을 처리하기 위한 몇 가지 실용적인 팁을 알려드릴 수 있습니다.

우선, 기대치를 관리해야 합니다. 아기를 갖기 전처럼 일을 처리할 수 있다고 생각하는 것은 비현실적입니다. 나는 종종 조언을 듣습니다. 자신에게 은혜를 베푸십시오. 심정은 이해하고 감사하지만 육체적인 혼란이 정신적 스트레스를 주기 때문에 이 말을 싫어하고, 단순히 그 혼란을 받아들이고 싶지 않습니다. 당신도 나와 같고 혼란스러운 상황을 받아들이고 싶지 않다면 도움을 받아들이는 것이 현명할 수 있습니다. 엄마가 떠난 후, 나는 누군가에게 일주일에 한 번씩 와서 나와 함께 시간을 보내고 나를 도와달라고 부탁하려고 노력했습니다. 가족이나 친구 근처에 살고 있다면 기꺼이 도와줄 수 있는지 물어보세요. 그렇지 않다면 요리, 가벼운 집안일, 육아 지원을 돕기 위해 산후조리원을 고용하는 것을 고려해 볼 수 있습니다. 기대치를 관리하려면 신체적, 정신적, 재정적으로 자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지 평가해야 합니다.

나는 혼자 있을 때, 아기와 함께 하고 싶은 일과 혼자 하고 싶은 일을 분류합니다. 예를 들어, 나는 그녀가 낮잠을 자고 있을 때 설거지 같은 일을 합니다. 그녀가 깨어 있을 때 나는 그녀와 함께 바닥에 누워 빨래를 개는 등의 일을 합니다. 아기를 안아주면 아기를 가까이 두고 지켜보면서 생산성을 높일 수도 있습니다. (핵심은 자신에게 맞는 통신사를 찾는 것입니다. 이 하나, 하지만 정가를 지불하기 전에 Facebook 마켓플레이스를 확인하세요.) 우리 아이들이 우리가 집안일을 하는 모습을 보는 것이 그것이 표준이고 그들이 나이가 들면서 참여할 수 있도록 하는 것이 좋다고 생각합니다. 또한 일부 작업은 방해 없이 스스로 완료하는 것이 더 쉽다는 것을 알고 있습니다. 여가 시간과 아기와 함께 시간을 활용하여 집안일을 완료하는 방법이 있습니다.

다음으로, 보다 효율적으로 일하는 방법을 배우십시오. 이는 단순히 더 빠르게 작업한다는 의미는 아닙니다. 오히려 하루에 어떤 시스템과 루틴을 추가할 수 있는지 생각해 보세요. 예를 들어, 나는 요리를 하면서 부엌을 청소하려고 노력한다. 또한, 매일 밤 다음 날 해야 할 일의 목록을 만들어 머리 속으로만 작성하지 말고 적어 두십시오. 그렇게 하면, 여유 시간이 있을 때 그것을 가장 잘 활용하는 방법을 결정하려고 애쓰지 않아도 됩니다. 보다 효율적으로 일할 수 있는 방법을 찾는 것은 모든 경우에 적용되는 것이 아니며 개인적인 상황을 평가해야 합니다.

앞으로는 딸을 데리고 일상 업무에 참여하게 되어 기쁩니다. 지금으로서는 가능한 한 도움을 받아들이고, 내가 할 수 있는 일을 하며, 나에게 맞는 시스템을 만들겠습니다. 마지막으로, 한 가지 말씀드리고 싶습니다. 집에서 요리하고 청소하는 목적은 가족을 섬기는 일이므로, 완벽한 집을 위해 가족을 소홀히 하지 말고, 가족이 방해한다고 원망하지 마십시오. 이 작업이 완료되었습니다. 시간과 시행착오, 변화가 필요할 수 있지만 최선을 다해 자신에게 맞는 것을 찾으세요!