아기의 하루

내 딸의 생후 처음 몇 달 동안, 깨울 시간이 너무 짧아서 필요한 수유, 기저귀 교환, 배변 시간조차 감당할 수 없는 것처럼 느껴질 때가 있었습니다. 이제 갑자기 그녀는 훨씬 더 오랫동안 깨어 있을 수 있게 되었습니다. 저는 전업주부로서 시간을 현명하게 사용하고 딸에게 풍성한 경험과 학습 기회를 제공하는 것을 목표로 합니다. 제가 시간을 채우는 방법은 다음과 같습니다!

밖에서 시간을 보내는 것은 여러분의 자녀와 여러분 모두에게 많은 이점을 제공합니다! 나는 딸이 태어나자마자 꼭 밖으로 데리고 나갔다. 그녀는 약간 황달이 있었지만 햇빛에 노출되자 금세 고쳐졌습니다. 또한, 특히 아침에 태양을 보는 것은 아기가 낮과 밤을 구별하고 더 나은 수면 일정을 세우는 데 도움이 될 수 있습니다. 환경의 변화는 까다로운 아기를 진정시키는 훌륭한 도구이기도 합니다. 신생아 시기가 지난 후에도 야외 활동은 매우 유익합니다. 신선한 공기부터 햇빛(흐리거나 비가 내리지 않는 경우)까지 야외 활동은 아기와 귀하에게 신체적, 정신적, 정서적으로 좋습니다. 초기에는 매일 아침 단 몇 분이라도 현관 그네에 앉아 있었는데, 지금은 거의 매일 그녀를 데리고 산책을 갑니다. 하루에 가벼운 운동을 하고 싶습니다. 의심스러우면 밖으로 나가세요!

독서는 우리가 매일 즐기는 또 다른 활동입니다. 나는 일찍부터 딸에게 책을 읽어주려고 의도했고, 우리는 매일 계속해서 책을 읽어왔습니다. 아마도 그녀는 주로 책을 입에 넣는 것을 좋아하지만, 내가 책을 펴고 그녀에게 책을 읽어주기 시작할 때마다 그녀는 미소를 짓습니다. 하루에 한 권의 그림책을 자녀에게 읽어주는 부모는 자녀에게 78,000년에 약 XNUMX 단어를 노출시킵니다. 우리에게 있어서 언어 노출은 책에서부터 시작됩니다. 책 속에 동물이 나온다면 “소는 뭐라고 말하나요? 소가 음메라고 해요!” 『발책』을 읽을 때면 “왼발, 왼발, 오른발, 오른발”을 외우며 딸의 발을 꼭 쥐어준다. 도형에 관한 책을 보면 이름을 붙이고 변의 수를 세어봅니다. 자녀가 반드시 가입하도록 하세요. 돌리 파튼의 상상 도서관 매달 책을 우편으로 받기 위해서요. 우리는 매일 책을 읽는 데 시간을 보내는 것을 좋아합니다.

마지막으로, 나는 일주일에 며칠 동안 다른 부모 및 아기들과 어울리는 것을 즐깁니다. 나는 엄마 모임에 참석하고 Linn-Benton Community College의 "아기와 함께 생활하며 배우기" 수업 비공식적으로 다른 엄마들과 함께 모이세요. 이는 제가 겪고 있는 어려움에 공감하고 서로에게 잘 되는 일을 축하할 수 있는 부모님들로부터 아이디어와 격려를 얻을 수 있는 좋은 기회를 제공합니다. 내 딸이 다른 아기 및 어른들과 상호 작용하기 시작하는 것을 보는 것도 재미있었습니다. 나는 웰빙을 위해 집 밖으로 나가서 사람들과 어울리려고 노력했지만 그것이 내 딸에게도 얼마나 큰 이익이 되는지 놀랐습니다!

대부분의 경우 딸과 저는 밖에서 독서하고 사교 활동을 하며 시간을 보내고 있습니다. 하지만 얼음 폭풍과 같이 우리의 일상이 무너지고 평소의 선택 사항을 사용할 수 없는 경우가 있습니다. 우리가 기내 열병에 걸리면 나는 다음을 확인하고 싶습니다. 브룸 앱. 자녀의 나이를 입력하고 놀이 시간에 대한 조언을 찾거나 요리하는 동안 자녀의 참여를 유도할 수 있는 활동에 대한 제안을 받을 수 있습니다. 딸과 함께 시간을 보낼 때 제가 항상 생각하는 아이디어는 다음과 같습니다. 하지만 매일은 다릅니다. 아기들이 당신을 긴장하게 만듭니다!