제거 통신
내 딸이 태어난 지 몇 달이 되었을 때 친구가 나에게 지금은 하지 않겠다고 말한 일이 있냐고 물었던 것을 기억합니다. 예를 들어, 화면 시간을 사용하지 않을 계획인데 이제 화면 시간을 사용했나요? 나는 그 질문 때문에 다소 당황했습니다. 양육 결정에 대한 마음을 바꾸는 것이 잘못된 것은 아니지만, 내가 달성하지 못한 목표에 초점을 맞추는 것은 다소 패배주의적인 것으로 인식되었습니다. 나는 당시에 변경했던 육아 계획이 전혀 생각나지 않았습니다. 그러나 오늘 나는 다른 대답을 듣게 될 것입니다 – 그러나 긍정적인 방향으로 말입니다! 내 딸이 태어나기 전에 나는 EC(Elimination Communication)에 대해 들어봤지만 우리에게는 그렇지 않다고 빨리 무시했습니다. 그러다가 10개월 전에는 제가 딸과 함께 하는 일이 되었는데, 우리가 더 빨리 시작했으면 좋았을 텐데요! 저는 제거 커뮤니케이션이 무엇인지, 그 목적과 시작에 대한 몇 가지 기본 정보를 여러분과 공유하고 싶습니다.
제거 커뮤니케이션에 대해 들어본 적이 없을 수도 있습니다. EC는 기저귀에만 의존하는 대신 부모가 아기의 화장실 사용을 돕는 관행입니다. 이것은 종종 출생 시 또는 일반적인 배변 훈련 이전에 시작됩니다. EC는 배변 훈련과 동일하지 않다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 변기의 독립성을 가르치는 것을 목표로 하는 것이 아니라 부모나 보호자가 아기와 조화를 이루고 아기의 신호를 인식함으로써 기저귀를 상시 변기 대신 예비용으로 사용하게 됩니다.
기저귀에 의존하게 된 현대 미국인들에게는 제거 의사소통이 낯설게 보일 수도 있습니다. 그러나 일회용 기저귀 이전에는 EC가 표준이었고, 여전히 세계 여러 지역에서는 표준입니다. 어떤 때와 장소에서는 EC를 부득이하게 실시하기도 하지만 그보다 더 많은 이점이 있습니다. 아기가 울고, 무엇이 문제인지 알아보기 위해 기저귀를 갈아주러 갔다가 기저귀를 벗으면 아기가 오줌을 싸는 상황을 겪어보신 적 있으신가요? 아기들은 놀라울 정도로 똑똑하게 태어나며, 태어날 때부터 자신의 필요를 우리에게 신호로 보냅니다. 그들을 이해하는 것은 부모로서 우리에게 큰 책임입니다! 제거 의사소통은 부모가 아기의 징후와 신호를 이해하는 데 도움이 되며 아기에게 존엄성, 청결함 및 부모와의 독특한 연결을 제공합니다. 또한 아기가 배변 훈련을 받고 더 빨리 기저귀를 떼게 될 수 있습니다(돈 절약).
내 딸이 7개월쯤 되었을 때, 나는 딸이 용변을 볼 때마다 더 많이 깨닫게 되었습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 알면서 기저귀를 갈 때까지 기다리는 것은 어리석은 것처럼 보였습니다. 제거 사이에 연결을 만들어 보는 것은 어떨까요? in 기저귀를 채우도록 계속 훈련시키는 대신에 화장실에서? 이때 제거 의사소통이 다시 내 마음에 떠올랐지만, 어떻게 시작해야 할지 확신이 서지 않아 잠시 미루다가 너무 어려울 것이라고 확신했습니다. 다른 사람이 Instagram에서 EC의 성공에 대해 공유하는 것을 듣고 마침내 약 10개월 전에 시작할 용기를 얻었습니다. 더 일찍 시작하지 못한 것이 후회됩니다!
기본 사항은 다음과 같습니다. 기저귀를 사용하지 않는 관찰 시간부터 시작하여 아기가 잠에서 깬 후, 식사 후 얼마나 자주 화장실에 가는지, 아기가 가기 전에 야단법석하거나 고요함, 화장실에 가는 등 어떤 신호가 있는지 알아보는 것이 좋습니다. 기저귀를 갈 때마다, 일어날 때, 똥을 흘릴 때, 유아용 식탁의자, 카시트 등과 같은 용기에서 꺼낸 후 변기를 제공하는 "쉬운 잡기" 4가지도 있습니다. 매우 간단한 개요이지만 너무 어렵지도 않고 약간의 시간과 노력이 필요하지도 않습니다.
시작하기가 부담스러울 수 있지만 무료 정보가 많이 제공됩니다. 나는 다음을 추천한다 @godiaperfree EC를 시험해보고 싶다면 Instagram에서. 그녀는 소셜 미디어에서 무료 정보를 제공하고, 팟캐스트를 운영하며, 강좌와 도서를 판매합니다. 전부 아니면 전무일 필요가 없다면 귀하와 귀하의 가족에게 적합한 EC 파트타임 연습을 할 수 있다는 점을 알아 두는 것도 도움이 됩니다. 제거 의사소통이든 다른 것이든, 부모로서 자신이 할 수 있는 능력에 놀랄 수도 있습니다!
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