카테고리: 정신 건강
나는 좋은 부모인가?
2024 년 7 월 22 일
안심할 수 있는 사실은 자녀를 돌보는 데 정해진 올바른 방법은 없으며, 좋은 부모가 된다는 것은 완벽함을 의미하는 것이 아니라는 것입니다. 이는 자녀를 사랑하고, 자녀를 위해 존재하며, 자녀가 최고의 사람이 되도록 돕는 것입니다.
모유수유는 여행이다
2024년 2월 12일
이사야에게 모유를 먹이는 과정에서 겪은 온갖 우여곡절과 변화로 인해 이사야에게 모유를 먹인 경험을 가장 잘 표현하는 단어는 '여행'이라고 생각합니다.
초보 부모로서 내 정신 건강에 도움이 된 두 가지
2023 년 9 월 25 일
신생아를 돌보는 동안 휴식을 취하고 출산 후 회복할 시간을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 우리는 어린 아이들을 돌보는 것과 우리 자신을 돌보는 것 사이에서 균형을 찾아야 합니다.