카테고리: 휘트니
서평 - KC 데이비스의 "물에 빠져 죽어가는 동안 집안일을 하는 법"
2026 년 3 월 9 일
최근에 누군가 집에서 느끼는 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 만한 책을 추천해 줬어요. 대출 대기자가 줄 서 있을 정도로 인기가 많았는데, 그 긴 대기자 명단을 보니 이 책이, 그리고 더 중요하게는 이 책의 주제가 많은 사람들, 특히 저와 같은 부모들에게 중요한 의미를 지닌다는 생각이 들었어요. 그래서 그 책을 빌려서, 집에서 허우적거리면서도 어떻게 균형을 유지하는지 궁금해하는 분들을 위해 내용을 정리해 봤습니다.
나는 실제로 아이와 얼마나 놀아줘야 할까요?
2026 년 1 월 12 일
엄마라면 누구나 시간에 쫓기고 해야 할 일들이 산더미처럼 쌓여 있을 거예요. 그런데 한창 열심히 일하고 있는데 아이가 와서 "저랑 같이 놀아주실래요?"라고 묻는다면, 그 기분은 정말 최악이죠.
긴급 상황이 발생했습니다
2025 년 12 월 15 일
공포에 질리고, 절망적이고, 너무 지쳐서 앞이 캄캄하고, 끝이 보이지 않을 때, 어떻게 해야 할까요? 다행히 낮잠을 자거나 소리를 지르는 동안 달려와 줄 친구나 가족이 있다면 정말 다행입니다. 하지만 그렇지 않은 사람들은 어떻게 해야 할까요?
휴가 시즌을 마법처럼 즐겁게, 스트레스 없이 보내기
2025 년 12 월 8 일
아이들과 가족에게 정말 필요한 것이 무엇인지 잊지 않고도 휴가 시즌을 마법처럼 만들 수 있는 몇 가지 실용적인 방법을 소개합니다.
여름과 리빙스 이지
2025 년 7 월 28 일
여름이 지닌 잠재력은 돈도 들지 않고, 배우자의 도움도 필요 없으며, 어디서든 찾아올 수 있습니다. 잠시 쉬어가며 모든 것을 내려놓고, 삶의 속도를 늦출 가치가 있는 사람들과 함께 여름의 마법을 만끽할 시간을 가지시길 바랍니다.
특별한 보살핌이 필요한 아이의 슬픔에 잠긴 어머니께
2025 년 7 월 14 일
특수한 도움이 필요한 아이를 둔 부모로서, 저는 제 딸에게 "평범한" 하루란, "평범한" 경험이란, "정상적인" 것이란 존재하지 않는다는 것을 잘 알고 있습니다. 딸의 뇌가 작동하는 방식, 보고, 느끼고, 맛보고, 냄새 맡고, 듣는 모든 것을 처리하는 방식은 우리 주변의 다른 아이들과는 전혀 다릅니다.
힘들더라도 아버지의 날을 축하합니다
2025년 6월 9일
아빠는 자신을 아빠로 만들어 준 사람들, 즉 아이들의 축하를 받을 자격이 있습니다! 그러니 아이 아빠와의 관계가 완벽하든, 삐걱거리든, 아니면 아예 없든, 아버지의 날을 온전히 즐기려면 어떻게 해야 할지 몇 가지 아이디어를 읽어보세요. 어떤 어려움이 있든, 아버지의 날을 온전히 행복하게 보낼 수 있을 거예요.
산후 우울증에 대한 나의 경험
2025 년 5 월 26 일
산후 우울증은 우리를 두렵고 부끄럽게 만들지만, 저는 그게 완전히 헛소리라고 생각합니다. 저는 제가 산후 우울증(PPD)을 경험한 이야기를 들려드리려고 합니다.