임산부 및 산후 요가

이 수업은 예비 엄마와 초보 엄마들에게 호흡을 가다듬고 스트레칭하며 휴식을 취할 수 있는 기회를 제공합니다. 아기 동반도 환영합니다! 수업 전단지 보기

이 수업은 링컨 시티 지역의 예비 엄마들을 위한 것입니다. 참석자는 친구나 가족을 한 명 데려올 수 있습니다. 단, 여성만 참여 가능합니다.

수업은 매주 월요일 오전 11시부터 정오까지 링컨 시티 문화센터 내 뉴 문 요가 스튜디오(주소: 540 NW Hwy 101, Lincoln City)에서 진행됩니다. 직접 참석이 어려우신가요? Zoom을 통해 온라인으로 참여하실 수 있습니다. 강사에게 이메일로 링크를 요청하세요.